tft每日頭條

 > 生活

 > 降血壓最好的茶是什麼茶葉

降血壓最好的茶是什麼茶葉

生活 更新时间:2024-11-14 06:15:18

降血壓最好的茶是什麼茶葉(喝剩的茶葉别扔)1

中醫認為“頭涼腳熱”是身體健康的原則,特别是肝陽偏亢的高血壓患者,頭熱的問題比較嚴重,因此也易出現頭暈、頭痛、失眠等現象。

降壓枕中一般會填入一些具有降壓作用的藥材,每晚枕着這樣的枕頭睡覺,可以達到調理氣血、降壓除煩等作用。高血壓患者在堅持服用降壓藥的同時,輔助睡降壓枕,對穩定血壓非常有益。

降血壓最好的茶是什麼茶葉(喝剩的茶葉别扔)2

茶葉枕

收集喝剩的茶葉渣(綠茶、苦丁茶最佳),曬幹,制成藥枕。此枕有平肝降火、清腦明目的作用,适合肝陽上亢型高血壓。

降血壓最好的茶是什麼茶葉(喝剩的茶葉别扔)3

菊花枕

将曬幹後的白菊花(杭白菊最佳)制成藥枕,有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的作用,适合肝陽上亢型高血壓兼有頭痛者。可以白天喝菊花茶,然後将喝剩的白菊花充分曬幹再做藥枕,物盡其用。

降血壓最好的茶是什麼茶葉(喝剩的茶葉别扔)4

貼心提示
  1. 藥枕要堅持長期使用,一般每天枕至少6小時,2~3周後開始見效。

  2. 高血壓患者不宜睡太高的枕頭,否則易使血壓升高,所以,藥枕不宜做得太高。

  3. 此外,藥枕的用布應透氣性較好,以利于藥性的揮發。最好是棉布或紗布,而不要用尼龍、化纖布料。

  4. 藥枕要經常在陽光下晾曬,以保持幹燥、衛生,避免生蟲。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved