烏雞湯一直是衆所周知的滋補聖品,尤其對于女孩子來說,不僅能夠滋陰補血,還可以延緩衰老、強身健體、預防骨質疏松哦~[比心]
對于我這個超級愛喝湯的人來說,怎麼炖出好喝的烏雞湯自然是我長年研究的課題,哈哈哈~
烏雞怎麼炖補氣血?教你炖出好湯的小秘訣
今天就分享給大家一款好喝的烏雞湯做法吧,超級簡單賊省事兒,暖身暖胃又暖心,滋養好氣色快快get起來![機智]
【山藥烏雞湯】
食材:烏雞半隻、山藥半斤、紅棗5顆、枸杞、當歸、蔥、姜、鹽、料酒
制作過程:
花花叨叨叨
不喜歡太油的,可以在炖的過程中将表面的浮油撇出去。
枸杞不要一開始就放入鍋中,快出鍋時放就好啦。
紅棗要去核,處理山藥的時候記得帶手套哦~
天冷時喝烏雞湯有益于緩解手腳冰涼,而且味道也十分鮮美,強烈安利給姐妹們,快快喝起來吧~
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