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決明子水喝有什麼功效

健康更新时间:2024-12-24 20:11:45

本文導讀：決明子茶是夏季中出鏡率比較高的養生茶，那麼喝決明子茶有什麼好處與作用呢？相信很多朋友還不了解，下面我們就來看看決明子茶對人體都有哪些作用。

決明子水喝有什麼功效（喝決明子有什麼好處）1

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喝決明子有什麼好處

治便秘

決明子裡含有大黃素，針對腸内的熱燥，有積極的清熱潤腸作用，可治療現代人的腸胃及便秘問題，幫助患者順利排便。

清肝明目

決明子既能清洩肝膽郁火，又能疏散風熱，配合沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，可以治療青盲内障。

降血脂

決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，對已高血脂患者有不錯的降血脂效果。

降血壓

決明子用開水沖泡當茶飲，長期飲用能有效的降低血壓，對于心血管類的疾病有不錯的效果。

預防熱傷風

決明子對熱感冒、中暑等有療效，取桑葉、竹葉、薄荷、菊花與決明子一起煮茶或者用開水泡，能預防咽喉疼痛、熱感冒等等。

抗菌作用

決明子中提取的決明子醇能有效的對抗大腸杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副傷寒杆菌等等。

減肥功效

決明子能抑制脂肪的合成，對體内多餘脂肪還有分解作用，每天取10克的決明子用來泡水喝是一個不錯的養生方式，所以用它來減肥是不錯的方式。不過要注意，如果你體質寒，則要少飲用該茶。

閱讀完本文，相信你對決明子茶的功效與作用有了更進一步的了解，決明子茶不僅可以養肝明目還是通便的好幫手，如果你經常便秘，那不如多喝幾杯決明子茶，相信它會給你帶來驚喜。

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