文 | 幸孕姐
兒童發燒是比較常見的現象，其實這是人體的免疫系統與外來入侵的病原體作戰的結果，出現發熱現象，恰恰說明了人體的免疫力比較強，兒科醫生認為：正常情況下，大多數兒童發燒都可以在家自行處理，下面三種家庭處理方法一定要學會——
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一、食療法（主要用于38.5度以下的低燒）
1、生姜紅糖水：适用于因風寒引起的感冒，能夠驅寒散熱，幫助受損的免疫細胞重建，驅散五髒六腑的寒氣。
具體特征：手腳冰冷、面色蒼白、流清鼻涕、打噴嚏、小便顔色清淡。
2、淡鹽水：适用于因風熱引起的發熱，在水中加入少量的鹽分能夠清除體内堆積的毒素，祛除内熱。
具體特征：面色發紅、喉嚨（牙龈）腫痛、小便顔色發黃、眼睛發紅等。
3、喝新鮮果汁：适用于流行性感冒，蘋果汁、橙子汁等富含維生素C，能夠提高身體的免疫力，抵禦病菌侵入。
具體特征：身體發熱、流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等。
二、物理降溫（主要用于38.5度左右的低燒）
常用方法：毛巾用溫水中打濕，反複擦拭寶寶的頸部、腋窩、後背、大腿處，幫助散熱，每次3~5分鐘，來回5次。與此同時，要注意房間通風，空氣保持暢通。孩子精神稍微好點後，還可以去外面曬曬太陽，提高機體的免疫力。
注意：38.5度及以下是選擇熱敷，39度以上是冷敷。
三、藥物治療（主要用于38.5~39度之間的高燒）
3月齡以上的寶寶發燒達38.5度以上，且精神萎靡、四肢無力、煩躁不安，需要及時服用退燒藥，以免加重病情，以下兩種最為合适：
對乙酰氨基酚：（俗稱泰諾林、必理通）适用于3月齡以上的寶寶，12歲以下的兒童建議選擇口服溶液及滴劑，用藥标準為：每次10~15mg/kg，每隔4小時服用一次，一天最多5次。正常情況下，普通的發熱現象在半小時内即可見效。用藥過程中，如果出現了惡心、嘔吐、腹瀉、面色蒼白等身體不适，需要立即停止。
布洛芬：（俗稱芬必得）适用于6個月以上的寶寶，用藥标準為：5~10mg/kg，每隔8小時服用一次，一天最多4次。正常情況下，39度左右的發熱現象，會在一小時左右見效。用藥過程中，如果出現了頭暈、耳鳴、四肢乏力、嗜睡等不良反應，需要及時停藥。
上面兩種退燒藥相比于其他的藥物，藥性溫和，副作用小，對寶寶的腸胃刺激較小，寶媽們可以放心選擇，不過要嚴格遵守用藥标準，若寶寶持續高燒不退，兩種可以交替使用。（lyj）
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