在日常生活中，有些人偶爾會皮膚發癢，這是很常見的一種情況。在冬春季節來的時候，特别是中老年人，有些人更是會感到身體發癢和不舒服。

即使他們經常洗澡，也不能消除這個發癢的症狀。對于一些體質過敏的人來說，皮膚很容易發生瘙癢。

一旦平日裡他們不小心接觸到花粉和某些化學物質，就會很容易引起皮膚瘙癢，出現這種症狀很有可能是荨麻疹。

荨麻疹是一種常見的疾病，它的症狀就是身體上突然出現大大小小的紅色疙瘩腫塊，并且特别癢，有時候還會出現發燒等全身的症狀。

這種疾病像是陣發性的，來得快去得快，容易得荨麻疹的人就是一些過敏體質的人，荨麻疹一般一天内就會自動消退，但是會反複出現，時間長了就會變成慢性荨麻疹。

一 、荨麻疹都有哪些症狀？

1. 會在皮膚上出現風團，用手抓過後皮膚出現疙瘩或者發癢。

2. 皮膚在刺激下就會出現紅色斑點，如果持續下去，對皮膚的損害很大，局部有發熱的感覺，按壓會疼痛。　　

3. 皮疹出現後局部會有疼痛和腫脹的感覺，可能還會有頭疼，甚至是全身症狀。

4. 有時候天氣突然降溫或者接觸冷水後手上或者面部就會又紅又癢。這時候要注意保暖。　　

到了季節交替的時節，由于氣候經常變化，氣溫也不穩定。荨麻疹就容易發作獲病情加重。這個時候荨麻疹患者或者容易得荨麻疹的人群就需要特别注意。　　

荨麻疹的出現有内因也有外因。内因就是指身體内部的因素，比如患者本身就是易過敏的體質。

外因指的就是外界的一些因素，比如空氣環境，還有最近一段時間的日常作息習慣等。因此，生活作息習慣不好導緻免疫力低下的人和易過敏的人都容易得荨麻疹。　　

二、荨麻疹該怎樣預防？

1、避免接觸過敏原

要了解自己為什麼會過敏，對什麼東西過敏，容易過敏的體質日常生活一定要小心。

　2、調理身體

過敏體質的人群很容易患荨麻疹，所以平時要特别注意自己的身體，學會保養身體，通過調理可以慢慢改善這種體質。

3、皮膚清潔

經常洗澡，保持皮膚幹淨。洗澡時也要注意水溫，避免水溫過高刺激皮膚。做好保濕。

4、合理飲食習慣

要養成合理健康的飲食習慣，按時按點吃飯。飲食以溫補為主，避免吃海鮮容易過敏刺激的食物。

荨麻疹和個人的體質很有關系，如果自身的免疫力低下，就很容易出現反複。總之，過敏體質在換季的時候是很容易發生荨麻疹的，因此，要注意提前做好預防，遠離荨麻疹。

一旦發生荨麻疹也不要過于着急，心态要放好，不要把荨麻疹當作一種負擔，更不要亂用藥影響病情，也不要用手抓撓皮膚以免引起感染，及時尋求幫助。保持整潔舒适空氣清新的居住環境。

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