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庫爾勒梨可以連皮吃嗎

圖文 更新时间:2024-06-27 01:42:53

現在是吃庫爾勒香梨的最佳時間,庫爾勒香梨是新疆的地方特産,味甜爽滑、皮薄肉細、酥脆爽口、汁多渣少,富含多種礦物質、維生素、氨基酸等微量營養成分,營養豐富。

1、生津止渴

庫爾勒香梨含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素,膳食纖維以及維生素A、B、C等,具有生津止渴、清熱降火、潤肺去燥等功能,最适宜發熱和有内熱的人食用。

2、清熱潤燥

庫爾勒香梨還有很好的清熱潤燥作用,這也是絕大多數梨的共性。而庫爾勒香梨屬于寒性水果,味甘,水分充足,能夠清内熱,消除上火,具有清熱潤燥的作用。

3、緩解疲勞

庫爾勒香梨含有大量的天然果糖,易被人體吸收,提供能量。碳水化合物豐富,讓人精力充沛,減輕疲勞。

4、潤腸通便

庫爾勒香梨含有大量的植物纖維,可刺激腸管,能促進排洩、消除便秘。果膠含量也很高,有助于人體消化和通便。

庫爾勒梨可以連皮吃嗎(你最愛吃的庫爾勒梨)1

冰糖玫瑰炖梨

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5、化痰止咳

庫爾勒香梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經,具有化痰止咳的功效,而其所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用,以及對多痰咳嗽、咽喉發癢、咽幹、聲音嘶啞等具有很好的治療作用。

6、降血壓

庫爾勒香梨中富含維生素B,能保護心髒、減輕疲勞、增強心肌活力、降低血壓。

7、養肝潤肺

庫爾勒香梨含有較多糖類物質和多種維生素,易被人體吸收,能夠增進食欲,對肝髒具有保護作用。香梨可改善呼吸系統和肺功能,有潤肺的功效,可以降低肺部受空氣中的灰塵和煙塵的影響。

哪些人不能吃庫爾勒香梨

1、梨性偏寒助濕,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

2、梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。

3、梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。

4、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防濕寒症狀加重。

5、梨含有糖量高,糖尿病者當慎。慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨。

6、梨含果酸多,不宜與堿性藥同用,如氨茶堿、小蘇打等。

7、用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨。

庫爾勒梨可以連皮吃嗎(你最愛吃的庫爾勒梨)2

庫爾勒香梨汁

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