Keep手環

前不久我們體驗了Keep新推出的健走機産品，對于大多數用戶來說，它的體積使用場景還是會有一定局限，而這次介紹的智能手環産品，可以說是非常平民化的智能産品了。和以往我們體驗的一些智能手環産品定位不同，Keep手環的特色場景依舊是健身而非身體健康監控。同時它可體驗手環專屬的心率HIIT課程、心率燃脂跑課程、也讓我很感興趣，一個手環的加入會怎樣影響健身環節的體驗呢？

除了這兩項針對性較強的特色功能以外，Keep手環也具備大多數智能手環的運動監測/運動記錄功能，支持9 種運動模式的記錄，同時也監測跑步時心率、路程監測，遊泳時的泳姿和圈數等等，另外，它也具備消息提示/鬧鐘這些智能手環中比較常規的功能。

觸控屏結合輕便佩戴設計

開箱及配件

Keep手環的外觀沒有非常特殊的設計，和市面上大多數産品都比較像。顔色上面采用了拼接設計，腕帶部分主體采用類似矽膠的材質，雙色拼接設計還是很有個性的，符合運動場景的産品配色。佩戴采用搭扣設計，這種設計相信大家都已經非常熟悉了，佩戴的穩固性以及與皮膚的貼合程度都不錯。

分體設計

腕帶與手環主體采用了分體式設計，依靠卡扣連接，初步上手感覺連接比較緊，結合之前使用類似結構手環的經驗，後期使用多次後會比較容易取下。另外，這圈與主機固定的部分采用的材料相比腕帶部分采用了不同材料，質地更硬一些。

周圍有弧度處理

手環中間有一塊0.96英寸觸控屏，周圍有弧度處理，表面覆蓋了硬質玻璃，經過約一周的佩戴沒有出現劃痕等瑕疵，耐用性表現不錯。

長按防止誤觸

屏幕的操作邏輯采用觸摸滑動 點按的方式，上下即可切換不同功能，點按即可進入子菜單，在屏幕下方還有一顆觸摸按鍵可以用于鎖屏/返回上級菜單，在進入和退出運動模式的時候也需要進行長按，這個防止誤觸的設計值得點贊。

充電時需要取下主機

手環支持5ATM防水級别，可以應對遊泳場景的需求，充電時需要将主機部分與腕帶分離，充電采用傳統的金屬觸點連接方式，需要搭配專門的充電底座。續航方面，在作為日常使用的情況下，不進行健身項目，使用一周後消耗了50%的電量，正常使用兩周沒問題，但是加入健身項目後，耗電量會上升很多，因為在Keep手環的運功場景下，心率監測頻率變高、六軸運動傳感器也需要實時工作。

智能手環 Keep APP，随時變身健身房

APP手環界面

Keep在智能手環上加入心率傳感器是為了提供更好的運動效率，隻有心率處在目标區間，才能達到更好的運動效果。同時Keep 手環與APP 課程打通也是它的一大優勢，這樣APP可以獲取更精準的運動狀态和數據，配合算法和你設定的目标，通過計算後調整訓練節奏。 Keep手環最吸引我的就是它的專屬課程。

配合手環的課程

完成Keep App注冊并綁定設備後就可以看到專屬課程，在進入課程前，Keep會對你的身體狀況做一個基本的調查，這也是為了後期的計算和反饋可以更加精準，整個過程隻有7個問題，涉及到你的身高、體重信息以及平時運動的習慣、運動能力。

心率傳感器

在參加運動課程時，Keep手環的 PPG 分離動态心率傳感器負責記錄反饋你的心率數據，App會完成與手環數據的同步，然後提出運動建議，而六軸傳感器則用于捕捉你的動作軌迹/記錄步數、卡路裡消耗等數據。

在定制課程中會有實時監測

我重點體驗了Keep為手環定制的燃脂課程——HIIT燃脂課程。這個課程基本可以提供從入門到進階的一些健身幫助，用過Keep軟件的應該對這個流程都不陌生，選擇課程後會開始下載視頻，然後視頻會進行動作示範，我們隻需要跟着它做就可以了，每個動作會有計數、動作之間會有休息間隙。

APP會根據你的心率調整訓練強度和休息時間

在加入Keep手環後，手環的心率數據會同步，這時候在訓練時你會聽到“這個心率正常請繼續保持”、“心率較高，下一個環節會增加休息時間”等運動提示和建議，這樣運動會根據你當前的狀态調整。

鍛煉結果

除了這類課程之外，Keep 手環還與 Keep 會員體系打通。成為 Keep 會員後，可以使用 Keep 手環進行更精準的體能測試并生成專屬智能訓練計劃。在完成每日訓練後，還可以根據訓練中心率的變化情況，調節後續訓練的難易程度。

總結

無論是Keep鍵走機也好、Keep手環也罷，Keep開始從我們印象中的軟件服務提供商轉為硬件 軟件的綜合健身服務提供商已是事實，相比其他智能手環産品，Keep在健身環節的深挖能力确實更強，因為它擁有更大用戶基數和更豐富的數據來源，Keep手環在健身環節起到的指導、監測也對運動有一定的輔助作用，未來它利用自身傳感器結合其他智能健身硬件的可探索空間也很大，大衆用戶可以觸及的全智能化健身值得期待。（本文首發钛媒體，作者、攝影/鄧劍雲，編輯/項歐）

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