宣誓: “我們自願結為夫妻,從今天開始,我們将共同肩負起婚姻賦予我們的責任和義務,互敬互愛,互信互勉,互諒互讓……鐘愛一生!”
每一段婚姻在最初那一刻的發願都是美好的,但在過程中經常會因為各種小事讓彼此之間的距離忽近忽遠,婚姻關系中的彼此尊重、情感培養都是我們不能忽視的功課,夫妻對話更是意義非凡。
以前我和老公的對話我都是傾訴式的,隻求傾聽,不求回應,對我來說傾訴僅是整理思路的過程,不吐不快,他卻是一聽人傾訴就喜歡給對方給建議,我就會覺得是對我的評判,就會起情緒,他不接受我的情緒,我倆就會進入到一番誰對誰錯的争論當中,問題經常剛進入淺層的讨論就戛然而止,夫妻對話就變成了夫妻對戰……
随着不斷地深入學習,我們關系的舞步也發生了變化。我懂得了多向前一步聽聽不同的聲音,他懂得了尊重我的本性,不去用力糾正。我們的對話越來越有建設性,讨論的也越來越深入。有時是靈魂的相遇。不論是我的成長方向,還是他的用心看見,都是質的飛越。
分享一下我跟我老公之間一場比較有意義的裡程碑式的對話,我們聊了幾個觀點,我覺得很受啟發,也一并把我們聊的内容簡單分享給大家。
那次,我如往常一樣,确定他有時間傾聽,便打開了話匣子。我跟他分享說我自己又進入到了迷茫區,好像掉進了一個黑洞,即恐懼又好奇。一路走來,從學習心理學到應用心理學,再到現在想要表達内心,方向沒有改變,卻對我要用什麼樣的方式去表達産生了迷茫?
比如,有人用音樂,有人用攝影,有人用互動,有人用畫畫,有人用美食,有人用寫作……我選擇哪個途徑來表達自己呢?我好進一步打磨我的技藝。可以肯定的是我喜歡視覺。視覺表達包括攝像、攝影、插畫,哪個更适合我呢?我現在對寫作也很感興趣,它是否是我想要的方式呢?同時精進這些,會不會樣樣通,樣樣松呢?
說完這些後,我笑了笑,我其實是在一邊說一邊在内心中找答案,我知道答案就在自己的内心當中。老公不論說什麼,我還是會遵從自己内心的選擇,我正準備繼續順着思路說下去,突然覺察到這是跟老公的一次對話,我要照顧他的感受,于是我做好被老公評判的準備,我對老公說,我想聽聽,從你的角度來聊聊生命之旅,你是如何看待這些的呢?
意外的,老公沒有直接給評判和給建議,而是分享了在他的角度的一些覺察和鼓勵:
迷茫帶來成長每個人生活在這個世界上,都是以自己為圓點或中心,根據自己的體驗去建立屬于自己的小宇宙。在這個過程中,可以透過與他人互動來擴充自己的小宇宙。
就好比周哈裡窗:
自己知道 |
自己不知道 | |
别人知道 |
開放區 |
盲區 |
别人不知道 |
隐藏區 |
未知區 |
你不斷擴大自己開放區的過程中,出現迷茫很正常。而且,我會發現你成長過程中的迷茫是周期性的。但是,你每一次的迷茫都會帶來新的成長,來擴大你的小宇宙。
我深感認同,我不止一次的跟老公傾述過我的周哈裡窗,看來他都記得。
你是烏龜還是兔子?以前我認為一個人首先要有執着的目标,然後朝着目标前行,不能偏離目标或者失去目标,即便偏離了,也要試着調整回來。現在我發現,這可能比較适合像我這類人,而你和我不一樣。你更加看重的是當下時刻是否有意義、有價值,目标對你來說不是最優先的。換言之,如果當下和目标二選一,你會先選擇當下。這個當下并不是指外在的形象,而是内在的呈現。所以,你做日課,強調每日輸出。
舉個簡單的例子,烏龜和兔子。烏龜是那種向前爬,它的目标不變,内心簡單,比較執着,向前就OK了。兔子到處跑,走走停停,但它看見了更多的風景。你不能說烏龜的人生體驗比兔子好,隻不過就是不同的人生,不同的選擇,不同的風景而已。
基于他的分享,我開始回顧自己的日常行為。是哦!我不就是那種在當下時刻都要求自己過得有意義和有價值的人嗎?我做日課,做打卡都是在為這個目标努力。我希望自己能夠進入到創意生活,不停的有作品輸出。我還希望我的作品符合我的價值觀,要有辨識度,看起來很美,細品又有趣,它要注入我的靈魂。這不就是我所追求的嗎?其實,我的行為已經暴露了我的内心,隻不過我的思想還不知道而已。
瑩瑩的使命是“讓生命綻放,讓關系滋養”,對于我來說我的綻放是創作靈魂作品。我的滋養是什麼?想來想去,是沉浸在自己的進化過程裡,體會成長的喜悅,這就是我的滋養。有的人是好好生活,好好享受,而我是好好進化,這符合我的風格。
不用身份限制自己還有,無論是作家、畫家、還是其他什麼樣的身份,都隻是一種形式,不要用身份限制自己。如果這一刻,你想用這樣的方式表達,做就是了。關于技藝的練習,是專一還是多樣,最終通向的都隻是靈魂的表達。就好像影視劇中的大師們一樣,最後都是無形勝有形。
将作品分享出去用起來據我觀察,你對插畫一直是放不下,沒用上就又放下了,但過段時間又想起來了。所以,當你的作品能夠用起來的時候,你堅持的動力會更足。
先不要去擔心有沒有用,是否有影響,這些都不重要。有一些畫家的作品,可能不被當代人認可,過了幾個世紀,他的作品才被大家喜愛起來。
我想說的是,你隻管通過分享大面積的播種,總會有開花結果的時候。即便最終不開花結果,種的過程也會為下一次播種積累了經驗。
聽老公一席話,讓我不由的會去欣賞他。我發現他真的是我生命中最好的資源,一直在幫助我,支持我,現在還能看見真實的我,并尊重我的選擇,十分感激。我還會發現,幫助我的過程是相互的,他在看清我的同時,也在慢慢的看清自己,看清這個世界的樣子。
魯道夫·德雷克斯說:
“愛不是一種情感,而是一種關系。”
婚姻關系中,每個人都是參與者,讓我們彼此經營“愛”,讓愛綻放,讓關系滋養。
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