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清明節的吃青團習俗

圖文 更新时间:2024-11-20 11:33:58

跟節日淵源的食物總讓人念念不忘

例如過春節會吃餃子

正月十五會吃元宵

南方地區有清明節吃清明果的習慣

青團,作為清明節的資深網紅

從周朝開始

一不小心就被流傳了2000多年

清明節的吃青團習俗(清明節為什麼要吃青團)1

每到草長莺飛的清明節,用來做青團的艾草開始散發香氣,各号點心店,哪兒都有Ta。超市某寶的很多青團吃起來死甜不說,還有種劣質奶油的油膩感。很多響當當的老字号,口感也變得很超市。

油綠如玉、糯韌綿軟,賣相超贊,試問有誰不愛吃青團呢?春暖花開的季節到了,讓我們一起來做好吃的青團吧!


清明節的吃青團習俗(清明節為什麼要吃青團)2

清明節的吃青團習俗(清明節為什麼要吃青團)3

清明節的吃青團習俗(清明節為什麼要吃青團)4

糯米粉.........130克

菠菜葉.........40克

溫水.........60克

肉松.........30克

清明節的吃青團習俗(清明節為什麼要吃青團)5

1、鹹鴨蛋剝出來蛋黃,放入少許油,小火煸炒香關火

清明節的吃青團習俗(清明節為什麼要吃青團)6

2、加入肉松、沙拉醬攪拌

清明節的吃青團習俗(清明節為什麼要吃青團)7

3、煮一鍋沸水,放入40g菠菜葉,焯水60秒撈出瀝幹水分。用料理機将菠菜葉和60克溫水打成泥,将菠菜泥過篩,濾出的汁水不要,取網篩中的菠菜泥待用

清明節的吃青團習俗(清明節為什麼要吃青團)8

4、趁熱把菠菜泥倒入糯米粉裡,加入1勺糖,10克熟油用筷子攪拌;不要一下子都倒進去,先倒入一半,再根據情況倒入剩下的菠菜泥,揉成面團,用保鮮膜蓋好,全程做青團都有蓋着保鮮膜。

清明節的吃青團習俗(清明節為什麼要吃青團)9

5、糯米皮壓扁,中心放入餡

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6、用虎口将糯米皮推上去,收口捏緊,把做好的青團放在油紙上

清明節的吃青團習俗(清明節為什麼要吃青團)11

7、大火蒸十五分鐘,好啦!糯甜!

清明節的吃青團習俗(清明節為什麼要吃青團)12

一次吃不完的可以密封起來,放冰箱冷凍室冷凍保存,兩周内吃完。

清明節的吃青團習俗(清明節為什麼要吃青團)13

青團隔夜會變硬,在蒸籠裡用熱水的餘溫悶10分鐘就可以恢複彈性了。

清明節的吃青團習俗(清明節為什麼要吃青團)14

将保鮮膜剪成小塊,包好青團,就不容易變幹

清明節的吃青團習俗(清明節為什麼要吃青團)15

今天分享的菠菜青團,取材容易,春季的菠菜尤為可口,又富含礦物質和維生素,做出來的青團口感更容易被大家接受,還等什麼趕緊試試吧!

清明節的吃青團習俗(清明節為什麼要吃青團)16

一口咬下去,味道棒極了!

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清明節的吃青團習俗(清明節為什麼要吃青團)18

小貼士

1、餡料可以按個人喜歡更換為豆沙餡或其他餡料。

2、不太建議用破壁機打菠菜泥,首先是破壁機太大,菠菜會打飛在杯壁上,其次就算增加菠菜葉的份量全部打碎了,也會因為太細膩,而無法過濾出菠菜泥。

3、一定要戴手套揉糯米皮和包制,否則會粘手。

4、揉入菠菜泥時,要有耐心才能充分揉勻。

5、将保鮮膜剪成小塊,包好青團,就不容易變幹。

6、青團隔夜會變硬,在蒸籠裡用熱水的餘溫悶10分鐘就可以恢複彈性了。

7、正宗的青團應該用艾草汁,不過家庭做的話,用菠菜、青菜等綠色蔬菜的汁液都可以。

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