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尋求心理咨詢師情感挽回的幾率

圖文更新时间:2024-11-17 19:25:14

冷戰，是戀愛和婚姻裡常見的形式，河南心理咨詢師楊靖為您解答！遇見問題了，不想分手，又派遣不了心中的怨氣，隻能用冷戰面對着彼此，不說話，不問候，更不會和你主動緩和。

其實冷戰更傷人，因為在這個期間，兩個人會亂想覺得愛情已經到了該結束的時候，很多故事的結束都是因為冷戰。

冷戰是最消耗婚姻的，在冷戰出現的時候，一定要找到合适的方法去解決。

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河南心理咨詢師楊靖：夫妻間這樣處理冷戰，感情迅速回溫！

1、夫妻出現問題不要憋在心裡。

很多時候夫妻之間之所以會出現冷戰的狀況，就是因為兩個人把事情都憋在心裡。

兩個人出現了矛盾或者是出現了不開心的事情之後，也不和對方說出來，那麼這樣憋着憋着自己越想越生氣，冷戰的情況就出現了。

因此作為夫妻兩個人來說，遇到任何事情都不要憋在心裡，尤其是兩個人之間的矛盾，有了矛盾兩個人就溝通交流一下，共同把矛盾解決掉。

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2、其中一方要放下身段去遷就。

婚姻說到底就是兩個人看對眼之後搭夥過日子，如果每一方都不肯為對方放下身段去遷就的話，那還生活在一起幹嘛呢。

所以如果吵架冷戰了，不能總是特定的一方放下身段去遷就，一定是輪流的，不管對還是錯，畢竟遷就之後，兩個人回歸理性之後自然而然就能知道誰對誰錯了。

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3、找出冷戰原因。

冷靜下來後要看看是什麼原因導緻了冷戰，如果是自己的原因，要主動認錯，如果是對方的原因，隻要不是大問題，雙方可以溝通解決的就不要太計較。

婚姻出現了問題，兩人要認識到自身的不足，趕緊溝通，找出問題的根源，要想着冷戰不是解決問題的辦法，而溝通是，解決了冷戰的根源，才能避免同樣的問題二次影響到夫妻感情。

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河南心理咨詢情感總結：當夫妻之間冷戰結束時，夫妻不要當作什麼也沒發生，二人都需要去反思矛盾根源，嘗試做出正向改變，從而去良性經營婚姻！

以上是河南心理咨詢師楊靖為大家解讀的心理小知識，希望對大家有所幫助！

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