人到中年，賽程過半，剩下的賽道，你是選擇燃還是選擇喪呢？

我的答案是：前者。

燃點，就是閃光時刻，高光時光。人生漫漫，道阻且長，80%的時間都是極端平淡平庸，甚至無聊至極被淹沒在一地雞毛之中，真正幸福和痛苦的時間各占10%。有沒有可能把那10%的幸福延長一點，再延長一點，讓人生有更多高峰體驗呢？

是可能的。

1 中年女性的SWTO分析

先拿自己當個樣本來分析下：我，二線城市，已婚已育，小記一枚，月薪不夠副業湊，精力有限想法多，覺得生活的奧義在于不斷折騰。

S （strengths）優勢，我等中年女性有什麼優勢呢？

優勢一：與生活纏鬥幾十年，有一種who 怕 who 的淡定和自信

人在江湖飄，誰能不挨刀？

從年紀輕輕纖纖玉手十指不沾陽春水的小姑娘到肉體皮實，心态更皮實的中年女人，拜時間所賜，成為今日模樣。

中年女性很值得談人生。因為她們被愛情傷害過，被渣男欺騙過，被生活曆練過，和惡人過過招兒，和房東吵過架在冬季搬過家，在周末加過班搭過末班地鐵，在黑夜裡痛哭過。

大家遭遇的事情也許不同，但心路曆程又莫名一緻。被生活痛扁過，打趴下，又站起來，心碎過一次或者多次，又活過來，沒崩潰，沒發瘋，一路咬牙含着血淚堅持走過來。

褪去青澀、天真和迷茫，練就火眼金睛、金剛不壞之身和一副硬心腸。歲月何曾饒過中年女性？但我們又何曾饒過歲月？

優勢二：非常有自知之明，知道自己幾斤幾兩

認識自己這一重大人生課題，我等中年女性已經進行了小幾十年，略有小成。

人年輕的時候總是分不清理想和幻想，對自我能力和世界的真相也缺乏了解。結果就是，理想的大頭咚咚撞牆，很痛呀！

工作也好，男人也罷，甚至穿衣打扮，都有過不少試錯經曆和經驗教訓，花了那麼長的時間，漸漸明白了自己一些，校準了人生的準心，終于算是找到自己的節奏和路子。

對生活對自己對老公已經沒有任何幻想，曾經飄在空中的仙女寶寶們一個個落了地，沾上了煙火氣和地氣兒，明白了生活中最重要的是專注自己，腳踏實地，不斷提高本領，打怪升級。

如加西亞·馬爾克斯所言：“我熬過了所有的苦難，我已經不期待和誰在一起了。

不好高骛遠，也不妄自菲薄，對于自己是誰，可以做什麼，未來走向哪裡這些問題，漸漸有了答案。

優勢三：具備随時開赴下一個戰場的資源和能力

時間花在哪裡，哪裡就開花結果。活了三十多年，也不白活的。不管在什麼行業，就算跳槽換行業，也積累了一定的資源，鍛煉了個人綜合能力。

這些，都是在人生調轉方向時非常重要的因素。精神上給你信心和底氣，現實層面給你可實現的路徑和方法。

W （weaknesses）劣勢，中年女性的劣勢又在哪裡呢？

當然是時間和精力不夠用啊。人到中年，社會角色多到爆，在家庭生活裡，是女兒、姐妹、妻子、母親；在職場，是中層、是下屬、是領導、是同事。如何兼顧好這麼多角色，真是挺難的一件事。很多時候，中年女性們隻能壓縮自我空間和犧牲睡覺時間，在衆多角色中搞平衡，盡力盡責盡職，成為别人的依靠。

O （opportunities）機會，那我們的機會又在哪裡？

這是最好的時代，是百年之大變局。善于捕捉潮流，站在風口的人，總是能從時代洪流中發現藍海，斬獲紅利。

很多人搭乘了移動互聯網的快車，做微商，做直播，做自媒體，做社群運營，做得風生水起。有的将烘焙蛋糕餅幹的愛好變成賺錢的生意，在朋友圈接受蛋糕定制做得紅紅火火；有的做頭條号公衆号輸出優質内容吸引流量，有了粉絲有了流量，廣告商金主爸爸自然回來找你，一步步變現，再打造個人IP，做品牌的聯名産品等等。

最重要的，是聚焦自身優勢和擅長領域，搭上快車，長期堅持，然後以等量級的裂變速度坐等升級。育兒領域的年糕媽媽、大J小D，時尚領域的麗貝卡的異想世界，文化領域的“藍小姐和黃小姐”等等都是這樣。

個人财富的增長是必然的，更重要的是眼界的開闊和打開新世界的門，随之獲得更多更好資源、更大的格局和個人階層的躍升。

T （threats）威脅，最大威脅來自自身，自身的惰性以及放任。

王小波說：我活在這世上，無非是想明白些道理，遇見些有趣的事情。

這事說起來容易，做起來不簡單。

”大部分人在二三十歲上就死去了，因為過了這個年齡，他們隻是自己的影子，此後的餘生則是在模仿自己中度過，日複一日，更機械，更裝腔作勢地重複他們在有生之年的所作所為，所思所想，所愛所恨。“

羅曼羅蘭在《約翰·克裡斯朵夫》的這話一針見血，看似戳心，實則是一個暖心的警世格言。

他苦口婆心說出一個真理：燃起來！去掙錢，去工作，去健身，去做點什麼不一樣的事情啊！

回到開篇的問題，人到中年，你是選擇燃還是選擇喪呢？

有的中年女性，已經實現财務自由，這個時候讨論燃還是喪意義不大。

但很不好意思，很多人遠沒到這個程度。房貸車貸，孩子教育，老人贍養，已經是壓在很多中年女性頭上的三座大山。再說，即便工作穩定，家境殷實，夫妻恩愛，保障全面，大家也都還是希望錢要多多益善的好。畢竟，錢能解決世上70-80%的問題。

焦慮，真的是這個時代的通病！有錢的焦慮，缺錢的更焦慮。

如何緩解焦慮呢？除了心理層面的修身言行，現實層面還是得拼一把啊!

中國人都很拼，男人拼，女人拼，有娃的女人更拼。用燃形容拼這種狀态特别精準，熊熊燃燒，熱血激情的一種感覺。現實生活中，拼依然是很多中年女性的生活狀态，這既是一種自發的内在驅動，也是迫于外界的種種壓力，兩者共同作用下産生的必然結果。

這是一個很好的時代，為普通人提供了很多通過自身努力改變命運的機會。社會浪潮風起雲湧，我等中年女性感同身受。當暴風雨來襲，沒有一個人可以保持内心平靜。

再者說了，即便你挺拼的，一直挺燃的，還不一定得躲得過命運的暴擊呢！一場大病，中年失業，投資失敗，杠杆炒股，兒女敗家，老人瞎作，分分鐘讓你回到解放前，把你踩在地上摩擦。

往上攀爬是困難的，家庭财富的積累和家庭階層的躍升是艱難的，需要付出兩代甚至三代人的努力。

可是往下掉很容易啊，喪一點，有心作死，都不用很努力，嗞溜一聲就下去了。

作者：一朵，家有一寶，談電影，談育兒，談時代中的我們。

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