說起視力，很多人都會有同樣的感觸，就是視力會随着年齡的增長或者受環境因素的變化呈現出不同的狀況。

一生中我們有8個視力保護關鍵期，都需要我們去好好關注，看看自己目前處在哪個關鍵時期吧~

1. 新生兒 保護好“遠視儲備量”

預防近視從寶寶出生開始。新生兒的眼球較小，眼軸較短，此時雙眼處于遠視狀态，這是生理性遠視，稱之為“遠視儲備量”。

随着兒童生長發育，慢慢從遠視變成正視，而有些孩子又從正視發展到了近視。

眼屈光的發育過程

星輝眼科建議新生兒在滿月後做一次眼底檢查，排除玻璃體、視網膜等眼組織是否有先天性疾病。特别是有眼科疾病家族史的新生兒、早産兒等更應該接受正規的眼科檢查。

2. 0-6歲 兒童視覺功能發育關鍵期

0-6歲是兒童視覺功能發育關鍵期。若此期間視力未正常發育，長大後将難以彌補。學齡前兒童使用電子産品時間每次不超過20分鐘，每天累計不超過1小時。

3. 7-12歲 少吃甜食、增加戶外活動

兒童應堅持每日戶外活動時間2小時以上。兒童飲食要均衡，多吃水果蔬菜，少吃甜食和零食；增加戶外活動接觸陽光，能促進眼内多巴胺釋放，從而抑制眼軸變長，預防和控制近視過早發生。

12歲前是矯正視力的黃金期。8歲以上的孩子近視後，可嘗試角膜塑形鏡（OK鏡），這種鏡片可以重塑角膜形狀，即通過改變角膜的幾何形态來改變眼睛屈光狀态，僅需在晚上睡覺時配戴，白天就能提高裸眼視力。

4. 13-18歲 預防高度近視

初高中學業壓力大，要保持良好用眼習慣，已經近視的孩子，要預防高度近視。高度近視者更易發生各種眼底病變，導緻不可逆的視力下降，戴了眼鏡也看不清楚，甚至失明。

眼底病變過程

特别需要提醒一點，這個時期的學生不要在熄燈後開小夜燈奮筆疾書，這樣近視度數會加深更快。有高度近視的學生建議每隔半年或一年到正規的眼科醫院進行眼底檢查。

5. 18歲後 做近視手術要嚴格篩查

上大學或畢業工作了，視力已相對穩定，想摘鏡可考慮做近視手術。但近視手術并不是人人都可以做，它有嚴格的篩查條件，想摘鏡的話，必須達到手術條件才能進行。

以下情況不能做近視手術

● 未滿18周歲

兒童青少年身體處于生長發育階段，度數可能尚未穩定，因此不建議做近視手術。未滿18歲，如果有特殊情況，在本人有意願，經過嚴格術前檢查和醫生評估後也可以考慮。

●有眼部疾病

有圓錐角膜、重度幹眼症、存在眼部活動性病變或感染，或有尚未控制的青光眼和影響視力的白内障，不适合做近視手術。眼内感染、角膜感染等，在感染或發炎期間禁止手術。

●懷孕和哺乳期的女性

妊娠和哺乳期女性，建議等哺乳結束三個月之後，再考慮手術。

6. 30-40歲 醫生眼中的好視力标準

對于成人，正常視力的标準是矯正視力1.0，隻要不是高度近視（近視度數高于600度，由于眼底萎縮性改變，周邊視力、視野可能受到影響），排除其他眼疾，都可以說是正常視力。

7．40歲後 每半年或一年做眼底檢查

40歲以後，眼睛可能會出現衰退的情況，特别是眼底可能會出現視網膜病變、黃斑變性、青光眼等眼疾，還有“三高”患者發生眼底疾病幾率會有所提高。

除此之外，還需警惕眼睛老花應及時配戴合适的老花鏡，否則可能會導緻嚴重視疲勞，并可能誘發眼部其他病變。

星輝眼科建議“三高”患者每半年或一年做一次眼底檢查；控制血糖、血壓和血脂，以減少随之帶來的眼睛并發症。

8. 60歲後 出現眼部疾病及時就醫

60歲後很多人都會出現白内障，對付白内障，最好的辦法是手術。出現眼部疾病及時看醫生，别等晶體熟透了再做手術，否則會增加并發症風險。

星輝眼科的三焦晶體手術是用先進的人工材料制作的人工晶體，來替換掉已經老化的無法正常工作的自身晶體，能夠做到在清除白内障的同時，一并解決近視、遠視、老花等屈光不正問題。

眼睛是我們身體重要的器官之一，沒有眼睛我們的世界就會變得黑暗。因此，在我們人生中的8個視力關鍵時期，一定要好好保護眼睛避免過度損傷，定期到正規的眼科醫院，進行檢查是對眼睛有效的保護方式，也能幫助做到發現問題，及時就醫。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!