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如何改善或解決拖延症問題

生活 更新时间:2025-02-21 04:47:45

文丨趙松珍聊育兒 (文章原創 ,版權歸本人所有,歡迎媽媽們轉發分享)


導語

魯迅曾經說過:浪費時間,無異于謀财害命。有拖延症的孩子不僅浪費掉寶貴的時間,而且辦事效率極低。

案例分析

最近,一航的媽媽發現正在上小學的兒子經常做事拖拖拉拉,沒有時間觀念。有時候寫一張簡單的數學卷子都能做三四個小時,在寫作業的時候不是玩弄自己的玩具就是在那摳手指或者發呆,對此,媽媽感到非常生氣,經常責怪教訓自己的孩子。

但是每次效果都不理想,反而情況越來越嚴重,一航總是賴床,就連吃飯的時候也喜歡左顧右盼,還經常丢三落四,整個人一副非常散漫的樣子,而且對于其他事情都提不起興趣,這讓一航的媽媽非常着急。

如何改善或解決拖延症問題(拖延症嚴重的孩子)1

一、守時的重要性

1、守時讓他人對自己産生好感

守時守信的孩子更容易受到别人的歡迎,赢得别人的信任和尊重。宋慶齡小時候因為答應了朋友一件事情,而選擇留在家中等待朋友的到來。但是朋友最終沒有到來,母親誇贊了宋慶齡的行為,認為她是守時守信的乖孩子。

守時守信的孩子更容易獲得他人的好感,具有較強的時間觀念并且說到做到,無論是在人際相處中,還是在學習生活中更容易取得成功。

2、守時是一種做人态度

守時是對自我行為的一種管束,避免放縱自己。時間管理能力較強的人更具有專注力,無論是工作、生活還是學習當中,更能夠集中注意力解決問題。守時是人與人之間最基本的交流規則之一,一旦被破壞那麼人與人之間的信任很難被修複。

如何改善或解決拖延症問題(拖延症嚴重的孩子)2

美國作家愛默生說:“要以一個人對時間的重視程度,來衡量這個人。守時不僅可以鞏固人與人之間的交情,更可以提高工作效率。在現在這樣一個快節奏的社會當中,守時也變得更為重要。

3、守時是對自我品質的一種培養

德國音樂家貝多芬說:“我的一切成功都取決于我對時間的珍惜。法國顯赫一時的軍事家,政治家拿破侖有一次宴請部下幾個将軍吃飯,并在飯後讨論軍事。但是他的部下卻沒有按時參加宴會。

于是拿破侖說:宴會時間已經結束,我們可以直接讨論軍事了。他絲毫沒有理會不守時的将軍們的饑餓與窘況。守時是成功的必要條件,一個浪費時間,沒有信用的人往往更容易失敗。

如何改善或解決拖延症問題(拖延症嚴重的孩子)3

二、孩子不守時的主要原因

1、家長的縱容

一個好的習慣往往令人終身受益,培養孩子良好的時間觀念和守時的習慣尤為重要。家長對于孩子過于溺愛,總是着手包辦孩子的所有事情,讓孩子養成懶惰且自制力差的壞習慣。

長此以往孩子的獨立自主能力降低,缺乏自信心,容易做事拖拉,對于時間觀念沒有一個清楚的認識,遭受挫折與失敗的幾率也往往增高。

2、缺乏守時觀念

有些家長自己本身缺乏守時觀念,總喜歡把工作或者家務事往後拖,這樣會對孩子造成不好的影響。比如孩子上課總是愛遲到,遲交作業,規定的事情總是打折扣,家長又沒有引起重視,會讓孩子變本加厲。

如何改善或解決拖延症問題(拖延症嚴重的孩子)4

衆所周知,孩子天生模仿能力較強,孩子身上很多不好的行為習慣,往往是家長壞習慣的映射,所以想讓孩子養成良好的守時習慣,家長也必須說到做到,給孩子營造一種重信守時的良好成長環境。

3、目标不明确,沒有懲罰性措施

孩子沒有守時觀念,可能是因為孩子對于目标的不明确,不清楚自己應該在什麼時間去做什麼事情,又或者是缺乏懲罰性措施,讓孩子覺得守時沒有那麼重要。

家長必須明确告知孩子守時的重要性,給孩子制定目标,如果沒有在時間範圍内完成必須要做的事情,應該接受相應的懲罰性措施,激勵孩子養成良好的守時習慣,才能更好的去實現目标。

如何改善或解決拖延症問題(拖延症嚴重的孩子)5

三、怎麼培養孩子的守時觀念

1、父母做好守時守信的榜樣

在生活中父母不能忽略每一次對孩子的承諾,答應孩子的事情要按時完成,避免孩子用大人的理由反駁。

讓孩子意識到守時守信的重要性,明白每一分鐘都是珍貴的,時間就是生命,浪費時間就是在無端消耗自己的青春。懂得珍惜時間的人往往會成為一個信守承諾,體諒他人,尊重他人,條理清晰的人。

2、建立時間意識

父母可以為孩子制定合理的時間表,讓孩子形成在什麼時間應該做什麼事情的觀念。孩子時間觀念的建立,不僅可以提高其生活學習效率,而且可以提高孩子解決問題的能力。研究表明:時間感強的人自我約束力較強,對自己的要求也較高,往往更容易成功。

如何改善或解決拖延症問題(拖延症嚴重的孩子)6

3、培養孩子時間管理的能力

有明确的時間規劃往往會讓孩子對于時間概念的理解更為清晰,時間管理能力也會得到增強。制定固定的時間段,增強孩子儀式感,提高孩子的時間管理能力。

總結

時間觀念的培養對于每一個人來說都非常重要,沒有好的時間觀念會給人生帶來很多負面影響。


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