之前有粉絲給我留言
說自己在家做牛腩
總是做不好
肉硬的嚼不動
問我怎麼辦
其實
不管炖什麼東西
時間是解決問題最好的方法
像牛、羊、豬這些肉
平時自己在家做
量不是很多的情況下
普通的鍋小火炖1.5-2個小時
或者用高壓鍋炖30-40分鐘
基本上
都能炖爛了
還有一個小技巧是
炖肉的時候可以放一點
酸性的的東西
肉會炖得更軟爛
今天做的番茄牛腩
時間夠了
牛腩炖出來
就非常的軟爛入味
吃完牛腩再用湯汁拌飯
像我這樣的幹飯人
3大碗保底
番茄炖牛腩
-食材-
牛腩500克 / 西紅柿5個
生姜30克 / 大蒜50克
料酒20克 / 老抽10克
生抽40克 / 蚝油30克
小蔥适量 / 白糖适量
雞精适量 / 鹽适量
-步驟-
-1-
▲牛腩切大塊
-2-
▲生姜、大蒜切末
-3-
▲番茄劃十字口
-4-
▲準備半鍋水,燒開後放入西紅柿燙皮
-5-
▲西紅柿去皮後對半切開,然後去蒂
-6-
▲一半的西紅柿切小丁
-7-
▲一半的西紅柿切大塊
-8-
▲牛腩冷水下鍋大火煮開
-9-
▲邊煮邊撇掉浮沫
-10-
▲煮到沒有什麼浮沫出現的時候,撈出牛腩用溫水沖洗幹淨
-11-
▲熱鍋放入适量的油再放入姜末、蒜末炒香
-12-
▲放入牛腩翻炒
-13-
▲牛腩炒到變色後放入料酒和老抽翻炒上色
-14-
▲牛腩上色均勻後放入西紅柿丁翻炒
-15-
▲西紅柿炒軟後放入大半鍋水大火煮開,再放入生抽、蚝油調味
-16-
▲牛腩放入高壓鍋,再放入白糖、雞精、鹽炖煮
-17-
▲牛腩炖好後盛出放入砂鍋中
-18-
▲放入之前切塊的西紅柿拌均勻,再用中小火煮
-19-
▲最後撒上蔥花
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