為什麼沒有找到生命的意義?書名：《活出生命的意義》作者：【奧地利】維克多·埃米爾·弗蘭克爾，現在小編就來說說關于為什麼沒有找到生命的意義?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

為什麼沒有找到生命的意義

書名：《活出生命的意義》

作者：【奧地利】維克多·埃米爾·弗蘭克爾

尋找生命的意義

推薦人：幻影

這是一本講述如何生存的書。作者弗蘭克爾是猶太人，在納粹時期，他的全家都被關進了納粹集中營。在本書中，作者結合自己在集中營裡煉獄般的經曆，講述了人們在面對苦難和困境時應該怎麼樣做，才能擁有活下去的勇氣。

《活出生命的意義》這本書已經用英文印刷了100多版，銷量突破了300萬冊。并且還被翻譯了21種語言出版至全世界。

作者弗蘭克爾是奧地利著名心理學家，也是維也納第三心理治療學派的創始人。他的意義療法幫助很多人走出了生活的困境。

讀這本書，能幫助我們找到生活的意義。它能讓我們明白我們為了什麼而活以及怎樣才能活得更好。

活着的意義

小時候，弗蘭克爾就思考過生命的意義到底是什麼？他兒時想當醫生，長大後确實做了一名精神科醫生。後來納粹時期，他被抓到了被稱為“死亡工廠”的奧斯維辛集中營。

在集中營裡，他們居住的環境極其惡劣，還必須忍受寒冷，而且經常因為沒有食物而餓肚子。他們每天都生活在無助與恐懼中。但是弗蘭克爾發現，能讓集中營的人們活下去的，不僅僅是食物，更重要的是精神上的支撐。

當弗蘭克爾每天經曆各種痛苦和折磨之後，唯一能感到幸福的時刻，就是回憶和妻子在一起時度過的美好時光。他知道世界上哪怕一無所有的人，隻要有片刻的時間思念愛人，那麼他就可以領悟幸福的真谛。

也就是因為有了這種幸福的感受，弗蘭克爾才找到了活着的意義。

發現生命的意義的方式

按照意義療法，我們可以用三種不同的方式來發現生命的意義。

第1， 通過創立某項工作或從事某種事業，以這項事業的成功或成就來實現我們生命的意義。弗蘭克爾在集中營時，一部等待出版的書稿被納粹份子沒收了，因為有了必須要重新寫稿的欲望支撐了他，所以使得他能很快地從病痛中恢複過來。

第2， 通過體驗某種事情的真善美，或者是去愛一個人，用這個方法來找到生命的意義。通過愛，我們才能看到所愛的人的本質特性。愛人和被愛都是這個世界上最幸福的事情。

第3， 感受痛苦。假如我們正經曆着痛苦的、并且沒有辦法改變結果的事情時，我們唯一能做的就是改變自己看待這個結果的态度；如果是能避免的痛苦，那麼我們做的有意義的事就是去消除它。

生活中有些什麼事、物能讓我們活得更有意義

生活中，對于活着的意義，每個人都有不同的看法和做法。做生意的人追求的是經濟上的利益，賺到了錢他們就覺得生活是美好的、有意義的。

當官的人喜歡權力，他們認為權力越大自己的生命越有價值，所以為了得到權力，他們也會不斷地努力。得到更大的權力是他們生命的意義。

還有的人活着的意義是因為愛，有了愛就有好好活着的意義。弗蘭克爾有一個病人，因為他深愛的妻子去世了，而這個病人卻一直無法接受這個事實，并因此患上了嚴重的抑郁症。當弗蘭克爾問他：“如果你先離世，剩下你太太獨自一人活着，那她會怎樣？”這個病人立馬回答：“那她可就受苦了，她怎麼受得了啊！”

弗蘭克爾告訴這個病人：“你讓你的妻子免除了痛苦，你替代了她。但是代價就是你還活着并且陷入深深的痛苦中。”這個病人沒再說話，隻是默默地離開了他的辦公室。

一個人一旦找到了某種意義——比如自我犧牲，那麼他的痛苦也就有了意義。

本書的最後講到，由于他的意義療法取得了理想的成績，幫助了很多人，他還受到了梵蒂岡教皇的接見，并且教皇還親自為弗蘭克爾祈禱。

我們生活在這個複雜的社會環境中，很多時候都會陷入迷茫、不知所措的境地。當我們遇到這種情況的時候，就需要停下前進的腳步，好好想一想：“我們到底是為了什麼而活着？怎麼活我們的生命才會更有意義？”

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