口腔潰瘍是我們普遍都得過的一種常見病,人們往往認為就是上火所引起的。殊不知,小小潰瘍的位置,實質上是提醒我們髒器出現了問題。
嘴唇周圍得了潰瘍
嘴唇周圍得了潰瘍多與消化系統有關。中醫認為,唇周對應五髒中的脾胃,所以說,唇周潰瘍病位發生于胃腸,屬于胃火熾盛。
調理方法:
1.随時補充水份,每天喝水不少于1300毫升。
2.提高睡眠質量,日夜颠倒是大忌,睡前可以用熱水泡泡腳。
3.清淡飲食,改以蔬菜、清湯等低熱量飲食為主。
口腔内黏膜潰瘍
若潰瘍位于嘴唇裡面,對應的就是肝的問題。因為肝經的支脈環繞經過唇内,屬于肝郁化火。
調理方法:保持良好的心情,生活起居規律,少食甘熱性食物,多吃降肝火的食物,如黃瓜、番茄、綠葉蔬菜、橙子、蘋果等。
舌下出現潰瘍
有的人舌頭底下愛長潰瘍,這屬于濕熱蘊結。
調理方法:此類潰瘍多發生于夏季,忌食辛辣,勿吸煙飲酒。可以煮點冬瓜湯(冬瓜帶皮煮),症狀較重者可以用麥冬煮粥喝。
舌面有了潰瘍
潰瘍在舌尖:屬于心火過旺,多與思慮有關,應減少内心壓力。
潰瘍伴口幹
如果潰瘍的同時還伴有口幹、舌面幹裂等症狀,多屬于陰虛。
調理方法:保持穩定心态,還要學會及時轉移不良情緒。少吃辛辣及煎、炸、爆、烤的食品。多吃一些滋補腎陰的食物,以滋陰潛陽為法。如芝麻、糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳等。
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