據《鏡報》12月29日報道,來自英國西約克郡巴特利市的單身母親Sarah Wass在被陌生人稱為“肥牛”後,抛棄了外賣,結合水上健身的方式,在短短一年多的時間裡減掉了近一半的體重。
Sarah Wass每周吃三次油膩的外賣,幾乎不做運動,結果體重達到24英石10磅(約為314斤)。
在公共場合,人們經常會對她指指點點,無情嘲笑。這一切讓Sarah感到厭倦,“我出去的時候被陌生人稱為‘肥牛’,我會覺得有人在看我,對我評頭論足。我試圖一笑置之,卻發現很難做到。以至于如果可能的話,我會盡量避免去任何地方。”
“我媽媽也曾說起過這個話題,但她并沒有惡意。她給我買了一件26/28号的外套,說‘如果你再胖一點,就找不到适合你的衣服了’。”媽媽的話觸動了Sarah,她決定減肥。
Sarah給自己定下了一個目标,在她30歲生日前,要減掉12英石(約為152斤)的體重。
她放棄了快餐,堅持去健身房,每周進行兩次水上健身,經常散步。
現如今,Sarah的體重已經減到了12英石11磅(約為162斤)。她已經從穿28碼的衣服都很“緊身”變成穿14碼衣服也很“舒适”的女性了。
成功減肥後,Sarah給自己穿上了一件以前做夢也沒想過能穿上的衣服。“我不用再穿寬大的T恤,現在我可以穿自己真正喜歡的衣服了。”Sarah說。(中國青年網編譯報道)
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