tft每日頭條

 > 健康

 > 熬米線肉醬怎麼熬是最香的

熬米線肉醬怎麼熬是最香的

健康 更新时间:2024-07-13 00:50:09

多年前在單位旁邊,有一家雲南過橋米線店,每到中午顧客不斷,店老闆總是端着熱乎乎的米線滿臉笑容地迎接着每一位顧客。光顧的次數多了,也就和老闆熟悉起來,老闆說過橋米線是雲南當地特有的一種小吃,因為味道鮮美且有特色,很快就傳遍了祖國各地,深受大家的喜歡。

熬米線肉醬怎麼熬是最香的(自己在家做一碗熱乎乎的肉醬米線吧)1

家庭自制米線因受到環境和餐具等的影響,會比小吃店裡做得更随意一些,一般來說可以根據自己的口味選擇添加蔬菜品種,在餐具上可以選擇用砂鍋或普通湯碗;湯汁可以是簡單的清湯也可以是雞湯或骨頭湯,總之家庭制作最主要的是健康和舒心,隻要家人滿意就是最好的啦。

熬米線肉醬怎麼熬是最香的(自己在家做一碗熱乎乎的肉醬米線吧)2

& 肉醬米線 &

肉餡:豬肉200克、豆瓣醬50克、甜面醬25克、胡蘿蔔1小段、紫皮圓蔥半個(中等大小)、生姜3~4片、一品鮮醬油 一勺、蚝油一勺、料酒 适量

主料:米線1份、雞湯 适量、小油菜2棵、胡蘿蔔1小段、油豆皮 1小把、小香芹1棵、豆芽菜 适量、雞蛋1個

熬米線肉醬怎麼熬是最香的(自己在家做一碗熱乎乎的肉醬米線吧)3

1,我們先來做肉醬。豬肉選擇三分肥七分瘦的口感比較好,用絞肉機絞成肉糜;生姜切成末;胡蘿蔔切成細小的粒;紫皮圓蔥切小顆粒;再準備好豆瓣醬和甜面醬混合均勻備用,如上圖所示。

熬米線肉醬怎麼熬是最香的(自己在家做一碗熱乎乎的肉醬米線吧)4

2,鍋中加入适量的底油,油熱後放入肉糜快速劃散,小火翻炒至肉糜變色,如上圖所示。

熬米線肉醬怎麼熬是最香的(自己在家做一碗熱乎乎的肉醬米線吧)5

3,接着淋入少許料酒翻炒均勻,再加入姜末和圓蔥粒翻炒至圓蔥變得些許透明,如上圖所示。

熬米線肉醬怎麼熬是最香的(自己在家做一碗熱乎乎的肉醬米線吧)6

4,接着加入混合好的醬料,翻炒至肉糜和醬汁完全混合,如上圖所示。

熬米線肉醬怎麼熬是最香的(自己在家做一碗熱乎乎的肉醬米線吧)7

5,醬汁與肉糜完全混合後轉小火開始調味,加入适量的一品鮮醬油、一湯匙蚝油、少許開水,再加入胡蘿蔔粒,轉中火熬幾分鐘,水分熬得差不多了肉醬就做好了,如上圖所示。

熬米線肉醬怎麼熬是最香的(自己在家做一碗熱乎乎的肉醬米線吧)8

6,幹米線需要用冷水四小時浸泡左右,用手指可以輕松掐斷就可以了,再準備好喜歡的配菜,我一般會準備綠豆芽、小油菜、胡蘿蔔、油豆皮和小香芹,油豆皮在使用前放在冷水浸泡至變軟,小香芹我是切成末做調味用的,也可以用香菜,看自己的口味選擇吧,如上圖所示。

熬米線肉醬怎麼熬是最香的(自己在家做一碗熱乎乎的肉醬米線吧)9

7,起鍋燒水,鍋中沸騰後加入一勺鹽,先将小油菜、香芹、胡蘿蔔焯水至斷生,再将油豆皮放入開水中燙十幾秒即可撈出,豆芽菜焯水至變軟,如上圖所示。

熬米線肉醬怎麼熬是最香的(自己在家做一碗熱乎乎的肉醬米線吧)10

8,配菜焯水之後都需要在冷水中浸泡冷卻,如上圖所示。

熬米線肉醬怎麼熬是最香的(自己在家做一碗熱乎乎的肉醬米線吧)11

9,各種配菜冷卻後需要攥幹水分備用,胡蘿蔔切成絲,小香芹切成末,小油菜和豆芽菜攥幹水分備用即可,再煮好一個水煮蛋,這些都準備好裝在盤中備用,如上圖所示。

熬米線肉醬怎麼熬是最香的(自己在家做一碗熱乎乎的肉醬米線吧)12

10,另起一鍋燒水,鍋中水沸騰後放入已經泡軟的米線,注意要用筷子貼着鍋底攪拌,防止米線黏在鍋底,煮至米線熟透,大約需要煮3~5分鐘,如上圖所示。

熬米線肉醬怎麼熬是最香的(自己在家做一碗熱乎乎的肉醬米線吧)13

11,提前準備好的雞湯加入适量的開水用砂鍋調一個湯汁,湯汁調得稍微淡一些,因為要加入肉醬,如上圖所示。

熬米線肉醬怎麼熬是最香的(自己在家做一碗熱乎乎的肉醬米線吧)14

12,砂鍋中湯汁騰騰後将煮好的米線直接撈出放入砂鍋中,這個時候可以再嘗一下湯汁,根據口感看看是否需要補一點鹽,如果在鍋中直接食用,這時再分别加入配菜和肉醬即可,如上圖所示。

熬米線肉醬怎麼熬是最香的(自己在家做一碗熱乎乎的肉醬米線吧)15

13,我家是用碗吃米線,把米線和湯汁裝入碗中,再放入配菜和肉醬,加上一個水煮蛋,這一大碗米線,菜、肉、蛋都有了,營養均衡,吃得更健康!

& 微笑的碎碎念 &

1,幹米線一定要提前用浸泡,冷水大約需要4小時以上,溫水浸泡時間會短一些,我一般都是臨睡前用冷水浸泡,第二天早起就直接煮了,很方便。

2,配菜根據自己的喜好選擇,但需要提前焯水斷生,不建議直接放在湯鍋中。

3,油豆皮在制作的時候再用冷水浸泡,泡軟後再用沸騰的水燙十幾秒即可,不要提前浸泡。

每天分享原創美食,更多美食作品敬請您關注微笑的頭條号:微笑de美食,歡迎小夥伴兒們分享、收藏、轉發、點贊微笑的食譜,大家有好的經驗和方法,請留言,你們的支持就是我最大的動力!

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved