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1、史學研究蘿蔔的原始種起源于歐、亞溫暖海岸的野蘿蔔,蘿蔔是世界古老的栽培作物之一。
2、 今天老劉就來分享一下“蘿蔔絲餅”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材:
蘿蔔、雞蛋、面粉、蚝油、小蔥、胡椒粉、熟香油
4、先在面粉中放入适量的酵母粉、一勺白糖促進發酵,再加入溫水調成面絮,揉成光滑面團,包上保鮮膜,放到溫暖的地方發酵兩倍大
5、洗幹淨的蘿蔔切去兩頭,再切成蘿蔔丁,放入盆中,再放入一勺食鹽,攪拌均勻,腌制十分鐘備用。小碗中打入三個雞蛋攪散備用。鍋中水氣燒幹以後倒入少許食用油,倒入蛋液炒散,炒成蛋塊盛出備用
6、蘿蔔腌制時間到時,用手擠幹水分,放入碗中,再把炒好的蛋塊放入蘿蔔中。再放入切好的小蔥、胡椒粉、蚝油、香油,攪拌均勻。
7、案闆上撒上一層幹面粉,拿出醒好的面團,揉搓光滑,揉成長條,切成大小均勻的面劑子,再撒上少許幹面粉。再把面劑子揉搓圓整然後壓扁。再用擀面杖把面劑子擀成中間厚四周薄的面皮
8、面皮中放入調好的餡料,像包包子一樣四周收口捏緊,然後底部朝下壓一下,餅胚就做好了。熱鍋倒油,放入餅胚,全程用小火,一面金黃以後再翻一面,然後撒上點涼水,繼續用小火焖三分鐘
9、時間到時,打開蓋子,兩面金黃就可以出鍋了,裝入盤中就可以開吃了,餅子松軟,非常有彈性
10、白蘿蔔富含維生素C,而維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉積
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