tft每日頭條

 > 生活

 > 紅茶還是綠茶清火

紅茶還是綠茶清火

生活 更新时间:2024-12-23 17:47:35

紅茶還是綠茶清火(冬天内火旺容易上火)1

丨本文由小陳茶事原創

丨首發于頭條号:小陳茶事

丨作者:村姑陳

《1》

轉眼間,小雪節氣已經到了,這就意味着冬天的腳步更近了一步。

在寒冷的冬季,吃火鍋又成為一種熱門的活動,同事聚會、閨蜜叙舊,都會選擇吃火鍋,吃着火鍋,不僅能讓身體變得暖和,還可以讓打發時間。

而在北方,冬天撸串,也是一種宵夜的方式,各種羊肉串、牛肉串不停,十分享受。

所謂的“火”是形容身體内某些熱性的症狀。而上火也就是人體陰陽失衡後出現的内熱症。

症狀包括眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃和牙齒痛等。

如果在鼻翼長了不像痘痘又不像粉刺的小紅包,那就更難受了,輕輕一碰就痛到不行。

這些都是身體在給我們敲響警鐘,要降火啦!

冬天内火旺,身體易上火該選擇什麼茶?

《2》

冬天容易上火,宜選擇茶性清涼的新白茶。

新白茶,茶性清涼,具有良好的清熱解毒和降火的功效,而白茶能夠降火,與内部豐富的茶氨酸、咖啡堿和茶多酚、茶多糖密切關聯。

在這些物質的共同作用下,新白茶就具有了降火的功效。

新白茶的種類多,我們日常在喝茶的時候,又該如何選擇呢?

紅茶還是綠茶清火(冬天内火旺容易上火)2

如果喜歡香氣鮮爽,帶有花香的茶,可選擇白牡丹

白牡丹,是所有白茶裡最有優勢的茶,它既有了白毫芽頭肥壯的特點,又有壽眉貢眉香氣豐富的特色。

白牡丹茶,可是一款有着花香的茶,興許正式因為它的花香,加之一芽一二葉的特點,才有了“白牡丹”的美稱。

經過沖泡之後,白牡丹茶的花香綻放,令人癡迷。

不同海拔的白牡丹茶,香氣也是不同的,海拔高的茶園,更容易出現花香的白牡丹,且這些花香還會變化,桂花香、野蘭花香、野花香、栀子花香等,或多或少都會出現在白牡丹中。

且白牡丹的茶湯甘醇、柔和、輕盈,也能夠為它的茶湯增添不少附加分。

在沖泡方面,白牡丹也很簡單,用玻璃杯即可解決。

取300ml的玻璃杯,投茶3g即可,不建議放太多白茶,否則容易出現茶湯苦澀的情況。

用玻璃杯沖泡,不要蓋蓋子,讓茶湯和水充分作用,一杯香醇、甘甜又有花香的白牡丹茶就泡好了,在這個幹燥的冬季,也能平添一絲香甜。

紅茶還是綠茶清火(冬天内火旺容易上火)3

《3》

如果喜歡香氣濃郁的白茶,可選擇貢眉和壽眉

對于喝白茶的朋友來說,是幸福的。白茶的種類多,可根據自己的需求進行選擇,若是茶友們比較喜歡香氣濃郁,茶湯醇厚的茶,就可以選擇白茶中的貢眉和壽眉。

貢眉和壽眉的采摘周期長,在春季和秋季都可采摘,這一點,又增加了白茶的可選擇性。

如春天采摘的貢眉和壽眉,香氣更為鮮爽、甘甜,細啜茶湯,能夠感受到甜甜的花香;

秋天采摘的貢眉和壽眉,香氣更加沉郁、踏實、成熟,有着獨特的草藥香,香氣溫暖馨香。

貢眉和壽眉的産量大,價格經濟實惠,也能夠提高我們對喝茶的熱情,同時也提供了更多的喝茶機會,有更多的嘗試空間。

紅茶還是綠茶清火(冬天内火旺容易上火)4

《4》

當然,在衆多白茶中,白毫銀針也不可錯過。

白毫銀針,全部是用芽頭制作而成,看起來肥肥大大的,十分飽滿,它是每年春季,第一次采摘的茶樹,經過一個冬天物質的回流,白毫銀針的營養物質是最豐富的。

這樣的白茶,經過沖泡之後,所釋放出來的香氣和滋味,也不可比拟。

若是荒野銀針,經過沸水的沖泡之後,還會有陣陣的花香出現,這種花香不可名狀,卻能夠深深地吸引你,牢牢地占據你的口腔和鼻腔。

啜飲茶湯,十分舒服,茶湯中仿佛蘊含了巨大的能量物質,喝起來很飽和,好像在喝布丁一般,輕輕晃動茶杯,茶湯的膠質感十分明顯,一看就很稠厚,好像雞蛋羹一般。

要想感受白茶最純粹的滋味,自然要好好品飲白毫銀針。

紅茶還是綠茶清火(冬天内火旺容易上火)5

《5》

那在冬天要降火,除了喝白茶,就沒有其他選擇了嗎?喝綠茶不行嗎?

從理論上來說,綠茶屬于不發酵茶,茶性寒涼,有良好的降火的功效,但其茶性特殊,并不适合所有的茶友飲用。

尤其是體質本身就涼的茶友,更要謹慎飲用綠茶,以免引起腸胃的不适,損傷脾胃。

冬天,天寒地凍,萬物蟄伏,寒邪襲人,人體生理功能減退,陽氣漸弱,中醫認為:“時屆寒冬,萬物生機閉藏,人的機體生理活動處于抑制狀态。養生之道,貴乎禦寒保暖”。

是以,冬天要降火,也不要盲目選擇茶類,而是要根據自身的需求進行選擇喲。

同時,茶友們也要注意日常的飲食,不可隻為一時嘴上的痛快而讓自己上火啦。

歡迎關注【小陳茶事】,了解更多白茶,岩茶的知識!

或者直接手機端點擊下方的“了解更多”!

版權聲明:本文歸小陳茶事村姑陳(lanxiaoping1988)原創撰寫,任何媒體未經允許不得轉載,歡迎茶友們轉發至朋友圈。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved