作者:家庭煮男1号
用料
斑魚 1條 大概600克
瘦肉 200克
蓮子 适量
龍眼肉 适量
黨參 适量
做法步驟
1、把輔料洗幹淨,放入煲中,待水沸開。
2、瘦肉切開後放适量鹽和油腌制5分鐘左右
3、水沸開後放瘦肉和斑魚,武火15分鐘,文火30分鐘
【香哈菜譜,80萬吃貨共同關注的美食原創賬号】
(“香哈菜譜”或“xiangha100”)
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