生活中很多人會受到牙結石的困擾，牙結石的發生主要是由于牙菌斑堆積過多所引起的，形成牙結石以後不僅會影響到形象，還會誘發很多口腔疾病，如齲齒、牙周炎等。另外由于牙齒周圍有很多的神經，一旦牙齒發炎，會非常的疼痛，嚴重時還會出現并發症，所以日常一定要保護牙齒的健康。很多人為了牙齒的健康、潔淨，常常選擇洗牙，那麼洗牙到底好不好呢？洗牙時應該注意些什麼呢？

　　洗牙好嗎？

　　洗牙是通過超聲波的高頻振動來幫助清潔牙菌斑、牙結石，在操作的過程中會不斷的移動工作頭，隻會輕輕的觸碰到牙石，正規的操作是不會損傷到牙齒的。洗牙能夠緩解牙龈的炎症，預防牙周疾病，還能防止口臭，發現一些早期的口腔疾病，所以說定期洗牙還是很好的。不過需要注意洗牙的頻率，正常的成年人，每年洗牙一到兩次就可以了，如果洗牙過于頻繁，反而會損害到牙齒的健康。

　　那麼在洗牙時需要注意些什麼呢？

　　1、洗牙不代表不用牙刷

　　有很多人認為洗牙以後，在較長的一段時間内都可以不用刷牙了，這是一種錯誤的想法。這是因為人每天都需要吃東西，就會在口腔内殘留很多的食物殘渣，如果清潔的不及時，就會在牙齒上形成新的牙菌斑。所以就算是洗牙了，也要堅持每天刷牙。

　　2、洗牙應選擇正規機構

　　洗牙一定要選擇正規的醫療機構，避免給牙齒造成不必要的傷害，現實中很多的醫美機構沒有資質經常以低價效果好的幌子來吸引客戶，這種機構在洗牙的過程中很容易損傷到牙齒，如牙龈損傷、感染等。

　　3、洗牙前進行口腔檢查

　　如果患有口腔潰瘍、牙龈發炎或是其他的口腔疾病都是不建議洗牙的，洗牙需要在口腔健康的基礎下進行。所以在洗牙之前還要進行相關的檢查，以免造成更加嚴重的口腔問題。

　　4、不要頻繁洗牙

　　洗牙能夠相對徹底的清潔牙齒，不過多數都是超聲波的方式，如果頻繁的洗牙也是會損傷到牙齒的，所以洗牙之前最好是咨詢醫生，間隔的時間不能過短，除此之外平時還要做好口腔的護理。

　　5、患有某些身體疾病不宜洗牙

　　除了患有口腔疾病以外，其他的一些疾病也是不建議洗牙的，如心絞痛、心力衰竭等。這是因為在洗牙的過程中超聲波會影響到疾病，所以在洗牙之前還要告知醫生自身的具體情況，以免洗牙過程中發生不必要的意外。

　　所以說定期洗牙還是很有必要的，不過在洗牙的時候一定要注意上文提到的這些事項，其實最為重要的還是日常對于口腔的清潔，堅持刷牙會使口腔更加健康。另外還要注盡量少吃甜食、碳酸飲料等，在食用這類食物以後，要及時漱口，清除殘留的食物殘渣，以免殘渣堆積生成牙菌斑。

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