大部分的求美者們對于整形術後,哪些食物有利于傷口恢複和消腫,哪些食物不能吃不是很了解。今天山東予小希醫美顧問于茜茜彙總了一些整形後有利于傷口恢複和消腫的食物,快來看看!
一、南瓜粥
整形後,南瓜粥絕對是餐桌上的必備之物,因為南瓜粥擁有豐富的維生素A,利尿,可以将手術部位多餘的水腫迅速排出,幫助消腫。
二、喝牛奶
整形後,多數情況下不能吃硬物、堅果,所以像牛奶等流食就成為獲取營養的主要來源。牛奶擁有豐富的蛋白質、氨基酸,可以補充身體所需的營養,還利于恢複。
三、豆制品
如豆腐、豆漿、豆奶等,整形後都可以食用,因為豆制品屬于低脂食物,即使是剛剛進行完吸脂手術也不用擔心吃這些而發胖,同時豆制品中含有大量的維生素、蛋白質,對消腫恢複非常有幫助。
既然有有利于消腫的食物,那麼就有會阻礙整友們恢複的食物。說了這麼多利于消腫的食物,那哪些食物會阻礙恢複,我們應當避免呢?
一、海鮮類
像海鮮類屬于發物,食用後阻礙恢複,容易造成過敏反應,所以為了美麗,還是少吃為妙。
PS:某些海鮮愛好者對海鮮垂涎三尺,最好等傷口完全恢複再品嘗海鮮美食。
二、油膩類
油膩類飲食在傷口恢複期間,最好不要食用。因為油膩類食物對腸胃非常不好,有可能引起腸胃系統的不适應,如果這個時候食用油膩類食物,有可能吃壞肚子。
三、鹽味重的食物
許多手術後,都建議食用清淡的食物,這并不是沒有道理的。如果吃鹽較重的話,會容易造成浮腫,這對手術的消腫絕對是不利的,所以恢複期間盡量少鹽,或是無鹽。
四、碳酸飲料
碳酸飲料對于整形的恢複無疑是起阻礙作用的。如果飲用過多的碳酸飲料,不僅骨骼會變軟,身體的恢複期也會更長,所以喜歡喝碳酸飲料的人,這段時間還是忍一忍吧。
五、煙酒、辛辣
但凡是手術,煙酒、辛辣的食物都是要避免的,這些很有可能刺激到傷口,導緻傷口很難愈合,所以術後盡量避免煙酒、辛辣的食物。
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