後台有小夥伴問，她與男友相戀一年多，兩個是異地戀，沒想到她發現男友有了外心，對他的态度，不鹹不淡，不願意搭理她，心受傷了，問這段感情還要不要繼續下去呢？
其實，這樣的戀情要不要繼續下去，需要看兩個人願不願改變，如果對方真的有了外心，不再愛了，那就放手不要糾纏。
要知道，成功的異地戀結局隻有一個，那就是結束異地戀走到一起生活。
長久的異地戀會影響兩個人的感情，不管你是如何深愛着對方，但你始終會懷疑對方，懷疑他對你的感情不忠，因為在這浮躁的社會，有很多因素會影響你的判斷。
第一，不平衡的付出，你或許認為你自己對待這一份感情是用了心，付出了很多，希望對方能給你同樣多的回應，就在你奢望對方能回應時，對方比較冷漠的态度引起了你的不安。
在這段感情中，你需要的安全感來自對方，對方不能給你足夠的安全感，你的情緒會發生變化，繼而你對他的要求越來越多，甚至開始懷疑他。
兩個人的矛盾一觸即發，異地戀有了矛盾，便有了猜疑，有了猜疑飽滿的感情慢慢走向衰竭。
愛情的付出是相互的，沒有一個人能大度到不求回報一味地付出，即使再愛他也會想着能得到他的一個眼神，一個鼓勵，給一個能堅持這段感情的理由。
第二，缺乏面對面，手拉手的溝通交流。溝通是兩個人維系情感的基礎，異地戀會因為各種因素不能做到同頻率溝通，更不能做到面對面手拉手的溝通，眼神沒有交流。
溝通過程僅僅憑借手機視頻，通話來維持，是不足以拉緊兩個人的感情。
比如，發一條信息，你希望對方能秒回，然而對方隔了一個小時或者更長時間才回複你，你在這等待的過程中産生了情緒，如果對方能注意到你情緒的變化，或者你主動說出來，對方也給你賠禮道歉，哄哄你，你釋懷了。兩個人之間沒有多少隔閡。
倘若你不想把等待中發生的心理變化說出來，又希望對方能真正讀懂你的心，能主動表示歉意。然而這一切都是你的一廂情願，你長時間等待的委屈并沒有引起對方的察覺。
這“委屈”就像一顆種子，種在你的心裡，慢慢長大，你一邊委屈不斷妥協，一邊又想讓他主動展示對你的愛，你在這種愛而不得狀态下，失去了情緒的控制。
異地戀，一旦有了情緒，心不靜，兩個人的感情便出現危機。
結束語
想要維護好異地戀就需要做好規劃，在做規劃前需要問自己幾個問題，第一，多長時間可以結束異地戀，第二，異地戀期間雙方見面的次數，第三，自己适不适合談異地戀，有些人本身就缺乏安全感，缺乏自信，戀愛需要找到補給。異地戀是不能帶來安全感的，隻會讓缺乏安全感的人，在感情上更加迷茫。
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