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番石榴的籽能不能吃

生活更新时间:2024-11-29 21:24:25

番石榴的籽能不能吃?番石榴籽包裹在番石榴肉當中，因為個頭較小、有些硬，所以有人将它挖出、扔掉番石榴籽可以吃，也有營養價值，含有蛋白質、脂肪，還有糖類其營養價值是有的，比如以維生素C，要比香蕉、木瓜含量高，今天小編就來說說關于番石榴的籽能不能吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!

番石榴的籽能不能吃

番石榴籽包裹在番石榴肉當中，因為個頭較小、有些硬，所以有人将它挖出、扔掉。番石榴籽可以吃，也有營養價值，含有蛋白質、脂肪，還有糖類。其營養價值是有的，比如以維生素C，要比香蕉、木瓜含量高。

番石榴不能多吃，因為是性溫的水果，含有脂質、蛋白質，平時不能過量使用，過量以後會有咽喉腫痛等上火的現象發生。還有一類人群不能吃番石榴，由于番石榴是高糖水果，所以糖尿病、高血糖的患者不宜食用，但是适量食用未嘗不可。

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