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5月初五除了吃粽子還吃什麼

圖文更新时间:2024-08-01 09:18:02

5月初五除了吃粽子還吃什麼?文/圖羊城晚報全媒體記者餘燕紅通訊員王葳，今天小編就來聊一聊關于5月初五除了吃粽子還吃什麼?接下來我們就一起去研究一下吧!

5月初五除了吃粽子還吃什麼

文/圖羊城晚報全媒體記者餘燕紅通訊員王葳

又到端午節，除了劃龍舟，大家還會想到吃粽子，豆沙粽、堿水粽、鹹肉粽、五谷粽……

廣州醫科大學附屬第五醫院中醫科主治中醫師梁健甯表示，大量食用粽子很可能引發消化不良，特别是老人和兒童不宜過量進食，否則極易造成消化不良以及由此産生的腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。

“粽子雖美味，食用須節制”，他建議食用粽子後，飲用一杯消滞茶，幫您消食導滞，行氣化濕。

三鮮消滞飲

【組成】鮮山楂20克，鮮蘿蔔30克，鮮青橘皮6克，冰糖适量。

【制法】将山楂、蘿蔔、青橘皮洗淨切絲，加水适量，用大火煮開後改用文火煮30分鐘，去渣取汁，加入冰糖适量煮沸，即成。

【功能】健脾行氣，開胃消滞

【應用】用于大人、小兒飲食積滞。氣虛者慎用。

【用法】日1劑，分3次溫服。

山楂麥芽茶

【組成】山楂20g，麥芽10g，谷芽10g，陳皮5g

【制法】将上藥放入杯中，沸水加蓋沖泡20分鐘，即可。

【功能】消食化滞

【應用】用于飲食積滞型消化不良、高脂血症等。脾胃虛者可用。

【用法】日1劑，代茶飲。

神曲茶

【組成】神曲10克，丁香2克

【制法】将上藥放入杯中，沸水加蓋沖泡15分鐘，即可。

【功能】消食健胃

【應用】用于食欲積滞、消化不良、脘腹脹滿、嘔吐洩瀉，也可治果品傷食。脾胃虛寒體質也可使用。

【用法】日1劑，代茶飲。

萊菔子茶

【組成】萊菔子10g，生姜2片

【制法】将萊菔子炒黃、搗碎，與生姜同放入杯中，沸水加蓋沖泡片刻，即可。

【功能】消食導滞，祛痰下氣

【應用】用于飲食積滞型消化不良等。痰濕體質患者可用。

【用法】日1劑，分3次飯後服用。

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