冬天不管是豬肉，雞肉，羊肉，還是魚肉，都是大家餐桌上常見的食物。雖然說冬天多吃肉類食物增強抵抗力，禦寒，但是吃太多肉類食物很容易長胖，讓很多朋友不得不管住嘴。不過魚肉卻不一樣哦，它雖然也是肉類食物，可它蛋白質含量高，脂肪含量少，不管是一年四季什麼時候吃，都不會那麼容易長胖哦，愛美的女生也可以放心吃。魚肉的做法非常的多，酸菜魚就是其中非常受歡迎的一種做法，不過做酸菜魚的時候，很多人都會做錯。今天就給大家詳細分享正宗酸菜魚的做法，詳解配料做法，嫩滑爽口特下飯。喜歡的朋友趕緊收藏起來，試一試做來給家人嘗一嘗。

【酸菜魚】

一，食材：草魚1條，酸菜1大把，黃豆芽1把，雞蛋1個，幹辣椒1把，大蔥1根，姜1塊，大蒜3瓣，香蔥2顆，泡椒1小把，澱粉适量，白醋少許，鹽适量，雞精少許，白芝麻适量，花椒顆粒1小把，胡椒粉适量，食用油适量。

二，酸菜魚的做法：

1.将所有的食材都準備好，如果自己不會切魚片，可以讓賣魚的師傅把魚處理好，自己拿回家可以直接清洗幹淨就好。魚骨剁成塊，魚肉切成斜刀片，分開裝入不同的盆裡。魚骨可以用來熬湯，這樣做出來的酸菜魚吃起來湯更濃，味道更好哦。然後分别往魚肉和魚骨盆裡加入足量的清水，把它們浸泡10分鐘，這樣能夠更好去除魚的腥味，把它們放一旁備用。

2.現在我們來準備一些配菜，大蔥1段切成蔥花。泡椒切成小圈，姜清洗幹淨後切成小片，大蒜去皮清洗幹淨，也切成片。酸菜稍微用清水清洗一下，然後切成小段，裝入碗裡備用。

3.取一個碗，先打一個雞蛋清在碗裡，接着再放入2勺澱粉，用筷子充分攪拌均勻。因為雞蛋清比較粘稠，所以不容易攪散，可以稍微放一些清水在裡面，一直要攪拌均勻細膩，放一旁備用。魚片浸泡好了，再用清水把魚片多清洗幾次，直到水洗到比較清透為止，再用手把魚片擠幹水，放入盆裡。現在開始來調味，放入适量的鹽，少許胡椒粉，先用手抓拌均勻，抓拌至魚片黏黏的樣子就可以了。接着再把剛才調好的澱粉液少量多次地加入魚片裡面，每一次都用手充分抓拌均勻，讓每一片魚片都挂上漿，這樣煮出來的魚片會更加嫩滑。

4.魚骨也浸泡好了，把血水倒掉，再次用清水把魚骨清洗幹淨，瀝幹水放一旁備用。起一鍋，裡面放入少許食用油，油熱後把魚骨倒入鍋裡煎一下。再切一些姜片和蔥段，把魚骨煎至兩面微黃的時候，往鍋裡倒入剛燒好的開水來熬魚骨湯。這樣熬出來的魚湯才更加濃白，加入開水後，蓋上蓋子，大火繼續熬煮差不多10分鐘左右。

5.這時候我們來處理酸菜，很多朋友這裡就會做錯了，直接把酸菜倒入魚湯裡面，那樣煮出來的酸菜魚吃起來一點都不香。下面就教大家酸菜魚酸香美味好吃的做法，再起一鍋，裡面放入适量的食用油，等到油燒熱後，把蔥姜蒜和泡椒段倒進去，一起翻炒出香味來。這時候再把酸菜倒進來，繼續翻炒，這樣炒制後的酸菜吃起來更香哦。把酸菜的香味炒出來後，我們再把剛才熬好的魚骨湯倒入鍋裡。再把黃豆芽放入鍋裡，蓋上蓋子，繼續煮上2分鐘，把黃豆芽煮至斷生。然後準備一個盆，用漏勺把魚骨，酸菜還有黃豆芽一起撈出來裝入盆裡備用。

6.鍋裡還剩下魚湯，我們來給它調個味，裡面放入适量的鹽，少許雞精，少許胡椒粉，一起攪拌均勻。再來少許白醋，攪拌均勻。這時候我們把腌制好的魚片放入鍋裡，剛下鍋的時候，不要去攪動，避免魚片散爛開了。先把魚片煮一分鐘，然後再用鏟子輕輕推動一下，繼續煮上半分鐘左右，然後把魚片連同魚湯一起倒入剛才煮好的魚骨盆裡，放一旁備用。

7.在魚片上面放上适量的蒜末，少許白芝麻點綴一下，再來一些蔥花。然後燒一些熱油，等到油熱後放入花椒顆粒和幹辣椒段在裡面，炸出麻辣香味後，淋到魚片上面，充分激發出食材的香味。這樣我們的麻辣鮮香的酸菜魚就做好了，聞起來口水就直流，魚片特别的鮮嫩爽滑，酸辣爽口，酸菜吃起來也很香，湯汁泡米飯也特别的下飯哦。

小貼士：

今天給大家分享的這個酸菜魚的做法就結束啦，非常的簡單。想要酸菜魚鮮辣酸爽下飯，大家在放酸菜下鍋的時候，一定要提前把它炒制一下，把它的酸香味炒出來。還有就是熬魚骨湯的時候，魚骨煎好後，一定要放開水來熬，這樣熬出來的魚骨湯更加濃白，更好喝哦。魚肉一直都是很多朋友非常喜歡的食物，它蛋白質含量豐富，常吃增強抵抗力，多吃也不易長胖，所以大家平時可以常做來吃。後期還會為大家分享更多魚肉美味的做法，喜歡的朋友别錯過了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!