有沒有小夥伴們

喜歡“有事沒事”就“掰手指”

還必須掰出“嘎嘣”、“嘎嘣”的響聲才滿足

也有不少人擔心

這樣“掰”會不會出問題？

圖源網絡

關于“掰手指”，小夥伴們的态度也是比較兩極分化：掰手指掰得特别“爽”的人和極其讨厭指關節“嘎嘣”聲的人。這“兩極”的人互不相讓，于是就流傳出了許多關于“掰手指”的“流言”。

今天我們就來研究一下：

掰手指時，嘎嘣響是怎麼回事？

經常掰手指會“掰”出問題嗎？

手指變粗是怎麼造成的？

掰手指

兩塊相連的骨頭之間（比如指關節），會有一種叫做關節囊的東西，其中含有滑膜液。

滑膜液的功能就類似于汽車裡的潤滑油，這種物質還為周圍的細胞提供營養，保持關節軟骨健康強壯，并且含有氣體，如氮、二氧化碳和氧氣等。

圖源蝌蚪五線譜

掰手指的過程就是拉開關節囊→一小撮滑膜液湧出來→接着關節往回彈，滑膜液也回到了原位。

那掰手指時“嘎嘣”響的聲音，是從哪兒來的呢？

就像在掰手指這件事上人們的好惡兩極分化，關于其聲音的來源也同樣争論不休。到目前為止的主流理論是，關節的“嘎嘣”聲來自于滑膜氣泡爆裂。

但在2015年，阿爾伯塔大學的一項研究在讓實驗者把手伸進核磁共振成像儀後，得出了一個相當奇怪的結論：他們發現，掰手指的響聲不是因為氣泡爆裂，而是由于二氧化碳氣體膨脹突然形成了空洞而引起的。

不過數年之後，一位名叫Abdul Barakat的教授又對這個問題進行了研究，這次他建立了一個數學模型，把指關節假設為一個軸對稱的幾何結構，由兩個半徑不同的離心同軸圓弧（關節接觸面）構成。

圖源蝌蚪五線譜

模型中空腔形成的同時，溶解于滑液的氣體将釋放出來，在幾何中心首先形成氣泡。随着氣泡的快速擴張，一些氣泡開始潰滅，發出響聲。

圖源蝌蚪五線譜

是否會“掰”出問題

掰手指時，骨頭和骨頭之間沒有摩擦，因此，一般情況下，掰手指對手指關節的危害性并不大，不會導緻手指變粗和關節炎。

搞笑諾貝爾獎獲得者唐納德·昂格爾曾經以身試驗，在六十年間，他隻掰左手的關節，而從不掰右手。

六十年過後，他的結論是，掰和不掰一個樣。

唐納德·昂格爾左右手對比，圖源蝌蚪五線譜

2011 年，有研究人員進行了一項長達五年的有關掰手指和關節炎相關性的回顧性研究，該研究共納入了 135 個實驗組和 80 個對照組，結果顯示掰手指和關節炎沒關系。

但是在某些特定情況下，頻繁掰手指可能會對手指造成損害。所以，掰手指可以，但要适度。

手指變粗

一般情況下，有兩種原因會造成手指的變粗：

1、手指關節的軟骨磨損

關節周圍出現骨質增生，關節周圍就會變得粗大，常見于手部頻繁使用者，通常在年輕時并沒有不舒服，但随着時間的推移，等到老了，手指就會感覺不舒服。

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另外，有自身免疫性疾病，如内風濕性關節炎，會導緻手指的軟骨被免疫系統侵蝕掉，進而會引起手指關節粗大，嚴重時甚至變形。

2、手指軟組織損傷

如打籃球時，戳到了手指，導緻手指關節的側副韌帶損傷，就會出現手指的腫脹變粗，這時要對手指進行固定制動 3 周左右，待韌帶修複後，再進行活動，否則手指變粗很難消退，甚至會影響手指關節的活動。

總之，無論是哪種原因導緻的手指變粗，大家都要引起重視，及時到醫院進行檢查和治療。

綜上所述，适度掰手指，不會損傷關節，頻繁或者手指有韌帶損傷的情況下掰手指，就有可能對關節造成傷害。

（陝西科普）

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