今年的大雪時間

2018年12月7日 12:25:48

農曆戊戌年 十一月初一 星期五

大雪，十一月節。

大者，盛也。

至此而雪盛矣。

——《月令七十二候集解》

大雪，是二十四節氣中的第21個節氣，

也是冬季的第三個節氣，

标志着仲冬時節的正式開始。

“小雪封地，大雪封河。”

大雪時，天氣更冷，

我國大部分地區的最低溫度

都降到了0℃或以下。

降雪的可能性也比小雪時更大了，

并不指降雪量一定很大。

古人曰：

“積陰為雪，至此栗烈而大矣”。

一年到此，是陰氣最盛的時候。

陰氣化作漫天大雪，

還世界一片銀裝素裹。

莊子說：“澡雪而精神。”

大雪，不僅使天地明淨，

還可清淨心志，讓人心生甯靜，

以雪洗身，雜念全無。

雪壓山頹，誰撒下、瓊花玉蕊

霧凇沆砀，天與雲與山與水，上下一白

（沆砀，hàng、dàng）

圖 | 視覺中國

千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。

千裡冰封，萬裡雪飄。

燭花燒夜紅，一尊留好客。

袖手看飛雪，高卧過殘冬。

風中聞草木，雪裡見江山。

想要記起和忘掉一切，

隻需一場大雪。

一候鹖鴠不鳴

（鹖鴠，hé dàn）

此時因天氣寒冷，

鹖鴠鳥也不再鳴叫了。

二候虎始交

此時是陰氣最盛時期，

所謂盛極而衰，

陽氣已有所萌動，

老虎開始有求偶行為。

三候荔挺出

“荔挺”是蘭草的一種，

感到陽氣的萌動而抽出新芽。

• 腌肉

“小雪腌菜，大雪腌肉”。

大雪節氣一到，

很多地方要開始忙着腌制“鹹貨”，

以迎接新年。

• 觀賞封河

大雪時，北方常有

“千裡冰封，萬裡雪飄”的自然景觀，

南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”

的迷人畫卷，

地凍河封雪彌漫，

滑冰嬉戲正當時。

“冬天進補，開春打虎”，

大雪時節，萬物潛藏，

養生也要順應自然規律，

以促進新陳代謝，改善畏寒現象。

諺語中有“冬吃蘿蔔夏吃姜”的說法，

多吃蘿蔔，

有助于止咳化痰、除燥生津、清涼解毒。

常吃桔子、柚子、橙子

這些當季水果，

可有效補充蛋白質、維生素。

冬日寒涼，

常吃熱粥有助于增加熱量和營養。

大雪節氣，

我們還應注意風邪和寒邪的侵入，

尤其是頭部和腳部。

要根據氣溫的變化适當增減衣服；

戴頂帽子、配條圍脖、穿雙保暖鞋

不失為防寒的最佳選擇。

除此，

要注意保持情緒的穩定、平和，

起居和運動有規律。

冬季日短夜長，

要注意早卧遲起，不要熬夜，

不要過早起床晨煉，“必待日光”。

有人說，雪，是冬之精靈。

它的降臨，是清淨世界的，所以

大地靜谧祥和，山峰冷峻挺拔，

玉樹瓊花怒放，江山如此多嬌，

天地間豪情與浪漫并存。

會揀最幽處，煨芋聽雪聲。

願這份寂然清靜，

為你帶來歲月的清歡。

晚來天欲雪，能飲一杯無？

願圍爐飲酒話平生的溫暖，

安撫偶爾的冰寒。

青山原不老，為雪白頭。

願牽手到白頭的浪漫，

讓你的人生路不再孤單。

柴門聞犬吠，風雪夜歸人。

迎着風雪晚歸的人，也莫要擔心，

要記得萬家燈火裡，

始終有人，在為你留下一盞。

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