都是同處于一片藍天之下，呼吸的都是同一種空氣，為什麼在某個夏天，有些人白的發光，有些人黑的發亮，還有人紅得發紫?

夏天一年四季最熱的季節，而如今正處于三伏天，更是夏天最熱的時候，紫外線那也是一個狠毒，簡直是就把人當人看。

俗話說“一白遮三醜”，在大多數人的嚴重，白皮會給人眼前一亮，幹淨青春的感覺。一個夏天過後，皮膚黑了，想着冬天捂一捂，但轉眼到了夏天，又會開始變黑之旅了。白皮還好，常年挂着黑皮的人這時候也會自我懷疑，為什麼白皮的人，永遠是白皮，黑皮的人就是一輩子的黑皮。當然還有一種人就是一曬不會變黑，會變紅。相信很多人都會對這個有疑問，是不是因為自己天生就是這樣的命。

為什麼太陽會導緻皮膚變黑?

向大家簡要的介紹一下紫外線是如何傷害我們的皮膚的，有一種物質叫做黑色素細胞，它就躲在皮膚表面，就像是做賊一樣，正常情況下不願意露頭。

但是!當紫外線接觸皮膚的時候，隐藏在身體表皮的黑色素細胞就會蠢蠢欲動，同時會派出身體裡面的小弟——絡氨酸酶，替自己去抵抗紫外線對皮膚的傷害，同時絡氨酸酶的好兄弟——絡氨酸這時候也會出來輔助它。

兩個雖然名字差不多，卻是兩種不同的物質。為了增加戰鬥力，它們會合體成為新的物質——多巴。多巴形成過後接觸身體裡面的氧氣，氧化轉變為多巴醌，這就是釋放黑色素的主要物質。

黑色素會往皮膚的表皮上沖，然後與紫外線大戰三百個回合，屏蔽吸收紫外線，皮膚是健康了，但是戰後遺留的痕迹就是你皮膚變黑了。但也有可能黑色素會寡不敵衆，紫外線會直接透過黑色素曬傷皮膚，導緻皮膚變黑。

但這時候偏偏有一種人卻怎麼曬都曬不黑

從以上皮膚變黑的過程可以看出來皮膚的黑與不黑是要看細胞的數量、體積等有關，之所以人與人之間會有區别，那也是與先天的基因有關的。

這點是沒有辦法改變的，因為皮膚白一點的人身體裡面的黑色素就少。黑皮膚的黑色素顆粒更能輕而易舉的紫外線轉化為熱量，減少歲皮膚的傷害。換一種說法說，黑皮膚的人皮膚更加的健康，最多就是黑了一點。

但是還有一種人一曬就會皮膚發紅，是什麼原因?

大家都知道紫外線對于皮膚而言就是一種具有殺傷力的武器，那是因為紫外線也是可以分為兩種的，一種是“UVA”，還有一種是“UVB”。而會導緻皮膚變黑的就是UVA，這種紫外線可以深深的達到皮膚的表層，就算是下雨天它也存在。

而UVB就不能到達皮膚深層處，隻能浮于表面，但是危害也不小。會刺激皮膚角質的細胞，血管熱脹冷縮，擴張的血管血流量變多，皮膚看着就會變紅，甚至是棕紅。但是這種紫外線一般是在海拔高的地方比較常見，這也是為什麼青藏地區的人民的臉大多是看着紅彤彤的原因。

但無論是哪一種皮膚，經常被紫外線曬也是不好的。《自然.通訊》曾經發表過一個研究表示，皮膚白的人比皮膚黑的人更容易患上皮膚癌。黑皮不是沒有，隻不過幾率低了一點而已。所以日常的防曬工作也是要做好的，特别是夏天。

避免紫外線的傷害，該如何防曬?

物理防曬：這種防曬方式最重要的就是要有一把遮陽傘，對UVB的防曬指數要達到93%，對UVA的要達到95%。服裝最好是深色的，還要透氣吸汗的，建議是純棉的。特别是喜愛談，建議出門就長衣長褲，這樣對身體的危害更小。

化學防曬：這個就要借助防曬霜了，防曬霜上面一般會有SPF和PA兩種

SPF是看防UVB的能力，PA是看防UVA的能力，PA 後面所帶的“ ”越多，防曬的效果就越好。像是迫切想要防曬的人建議選擇帶有PA标志的防曬霜。皮膚白的人建議SPF的。

建議出門前20分鐘就開始塗抹防曬，讓防曬事先在皮膚形成一層保護膜，效果更好。出門防曬霜也要帶着，3小時左右就塗抹一遍。

夏天紫外線很毒辣，無論是物理防曬還是化學防曬都要好好的做好，但最最好還是化學和物理防曬都坐上，畢竟“一黑毀百醜”。

參考文獻：

1. 為什麼有的人一曬就黑，有的人怎麼曬都不黑?奧秘都在這裡原創2018-05-06 10:22·科普中國

2. 為什麼有的人“一曬就黑”，有的人卻怎麼曬都不黑?原創2021-06-16 10:09·生命時報

3. 為什麼有的人怎麼曬都不黑?别太羨慕，容易曬黑的人隐藏了這些好處……2021-06-25 16:42·北京衛視

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