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生氣時如何快速消氣?
1.大哭一場,或大笑再一場,快速滅邪氣、排邪火。
2.點按内關穴、合谷,一穴消氣變、氣病。
内關穴具有:甯心安神、寬胸理氣、通絡、理氣止痛等功效,可消氣病之郁結滞阻。
3.聽歌或高歌一曲,緩解不适,調整順暢心腦、心肝、心肺功能。
4.換環境呼吸更新鮮空氣氧氣。
5.遊泳,洗澡等,改善氣血環境。
6.耳穴點刺放血療法功能佳。
平常多養肝護心腦,填精陰,有益情志精神不良過度刺激,并有利健康長壽。
氣出來之病,哲學中醫認為這是“氣化病"。
“氣化病",是指由太過刺激不正之氣,或是由如此邪素因素的運動變化所産生的各種傷害變化病。
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作者 羅占光 中醫生。
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