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最近經常生氣如何消氣

生活 更新时间:2025-01-23 01:10:01

最近經常生氣如何消氣?生氣時如何快速消氣?1.大哭一場,或大笑再一場,快速滅邪氣、排邪火,下面我們就來聊聊關于最近經常生氣如何消氣?接下來我們就一起去了解一下吧!

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最近經常生氣如何消氣

生氣時如何快速消氣?

1.大哭一場,或大笑再一場,快速滅邪氣、排邪火。

2.點按内關穴、合谷,一穴消氣變、氣病。

内關穴具有:甯心安神、寬胸理氣、通絡、理氣止痛等功效,可消氣病之郁結滞阻。

3.聽歌或高歌一曲,緩解不适,調整順暢心腦、心肝、心肺功能。

4.換環境呼吸更新鮮空氣氧氣。

5.遊泳,洗澡等,改善氣血環境。

6.耳穴點刺放血療法功能佳。

平常多養肝護心腦,填精陰,有益情志精神不良過度刺激,并有利健康長壽。

氣出來之病,哲學中醫認為這是“氣化病"。

“氣化病",是指由太過刺激不正之氣,或是由如此邪素因素的運動變化所産生的各種傷害變化病。

原創作者,本文為知識共享。

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作者 羅占光 中醫生。

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