戀愛恐懼症一般是經過某一件事之後産生的心理障礙,對愛情産生害怕和抗拒,以至于不敢談戀愛,這主要還是由于不自信最終造成的,有些普通男女朋友在一起聚會、吃飯、聊天、一起玩都很正常,而且非常的開心和融洽,但是當男女一方表白或一方得知有進一步發展意圖的那一刻,有些人就會從心裡産生畏懼尴尬和排斥的情緒。
首先戀愛恐懼症的朋友對愛情和婚姻的态度非常的消極,尤其是受過愛情傷害的人,他們認為如果最終還是要失去還不如不開始,有些人就算從心裡很愛對方也不敢表白,因為害怕被拒絕,由于自身缺少自信甯可暗戀對方,這樣的人更害怕深深的愛上對方,而對方不會用同樣的感情來回報,如果這個結果戀愛恐懼者是無法接受的,這樣的想法讓戀愛恐懼陷入了深深的焦慮中,還有一種人是害怕失去自由,認為如果戀愛了就受到了無形的束縛從而失去了自由,所以選擇甯可不戀愛,這種及其追求自由和獨立的人,往往也會陷入戀愛恐懼之中。
那麼如何患有戀愛恐懼症怎麼辦呢?首先樹立自信,大膽的表白吐露心聲,就算最後分開了沒有成功也沒有什麼,畢竟曾經擁有過沒有什麼遺憾,如果不去嘗試開始就預示失敗,那麼就永遠不會成功,其次在戀愛不能患得患失,愛情是雙方的付出,單方的索取和被動的付出都是不可取的,有些人受過愛情的傷害因此害怕,對愛情産生悲觀失望,其實你要明白一次的感情打擊不是失敗,由于不敢而放棄嘗試新的感情才是失敗,追求美好愛情需要一直精神,而不是一次的不成功就一蹶不振恐懼戀愛。
當然戀愛不可能百分百的成功,成功了就赢得了完美的愛情,不成功就會伴随着傷痛,重要的是你将如何去努力的争取赢得那份屬于你的幸福。
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