導讀：不知道不覺，又到了一年一度的三月三上巳節，而三月三和二月二一樣，都是中華民族的傳統節日，隻有在這一天遵守傳統，才能使接下來的日子過得更加紅火。而在每年的三月三，無論貧富，我都會叮囑家人和朋友，一定要牢記“3忌2吃1不碰”，因為這6件事都是老傳統，所以為了使老傳統不丢，接下來我就詳細的給大家講解一下“3忌2吃1不碰”，希望大家在以後的三月三都能遵守。
3忌第一忌：不露額頭
在三月三當日，最好把自己的額頭全部都露出來，因為額頭代表着正氣之光，如果不露出來，就會影響你的運氣，所以為了在接下來的日子裡有好運，三月三一定要把額頭露出來。
第二忌：掃墓時亂踩
在三月三，有不少的民族都會掃墓，而在掃墓時，一定不要随意地亂踩，因為随意亂踩會阻礙到它們的行動，其生氣之餘，自然會對你不利。
第三忌：說“鬼”字三月三上巳節，是我國的傳統祭祀節日，也屬于陰氣比較重的節日，所以在三月三當日，一定要忌說“鬼”字。而且在當日，還需要管住自己的嘴巴，切記不要胡亂說話。
2吃第一吃：荠菜花煮雞蛋
俗話說：“三月三荠菜賽靈丹”，這是因為在農曆三月三，雖然荠菜已經長得特别老，但是荠菜中含有的鈣、維生素C、各種維生素B等等營養物質，這些物質組合搭配起來，具有和脾利水、明目益胃、降低血壓及膽固醇的作用。而荠菜花一般都是和雞蛋煮的吃，這樣能使荠菜中的清香味完全進入到雞蛋中。
第二吃：五色糯米飯
五色糯米飯一般是由黑、紅、黃、白、紫這5種色彩組合而成的糯米飯，它是布依族、壯族等等民族的特色風味小吃，而在三月三當日吃五色糯米飯，寓意着吉祥如意、五谷豐登。而且五色糯米飯五彩缤紛，清香味濃郁，常吃五色糯米飯，還有強身健體的作用，所以家裡老人和小孩的，可以常做五色糯米飯給家人吃。
1不碰：碰肩膀
老一輩的認為，在三月三每個人的身上都有3把火，而這3把火都聚在頭頂和兩肩，從而使鬼不敢靠近，如果在三月三随意碰對方的肩膀，會将對方的火拍熄，從而導緻鬼上身。
三月三上巳節，無論貧富，一定不要露額頭、掃墓時亂踩、說“鬼”字，同時還要吃荠菜花煮雞蛋、五色糯米飯，并且不要碰别人的肩膀，隻有牢記“3忌2吃1不碰”，才能使家人紅紅火火的過日子。本文是胡師傅原創的圖文，後續胡師傅還會給大家講解更多做菜訣竅、最新菜譜給大家，感謝大家的觀看，如果今天文章對您有幫助，那就點一個關注，點一個贊，感謝您的支持。
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