紫薯蟹殼餅的做法大全-tft每日頭條

紫薯蟹殼餅的做法大全

生活更新时间:2025-01-25 03:42:04

紫薯蟹殼餅的做法大全（美的微波爐菜譜）1

一直以來都挺喜歡吃紫薯的，直接蒸着吃，然後用紫薯煮粥，紫薯丸子，這些都是經常做的點心，這道椰蓉紫薯餅其實是我的芝麻紫薯餅衍生出來的！主要家裡的椰子粉，椰蓉有好多，不知道怎麼消滅，于是就想着用它們做紫薯餅啦！用美的微波爐做紫薯餅，非常方便，十分鐘之内就搞定！

By 閱寶麻麻

用料

紫薯 250g
椰子粉 2勺
椰蓉适量

做法步驟

紫薯蟹殼餅的做法大全（美的微波爐菜譜）2

1、準備好食材；

紫薯蟹殼餅的做法大全（美的微波爐菜譜）3

2、将紫薯去皮，切成片，放入微波爐，選擇微波火力P100（也就是高火），加熱5分鐘；

紫薯蟹殼餅的做法大全（美的微波爐菜譜）4

3、取出紫薯，加入2勺椰子粉；

紫薯蟹殼餅的做法大全（美的微波爐菜譜）5

4、用勺子将紫薯壓成紫薯泥；

紫薯蟹殼餅的做法大全（美的微波爐菜譜）6

5、取1勺紫薯捏成小圓團；

紫薯蟹殼餅的做法大全（美的微波爐菜譜）7

6、紫薯球均勻地沾上椰蓉，用手壓扁并塑形；

紫薯蟹殼餅的做法大全（美的微波爐菜譜）8

7、将紫薯餅均勻地擺放在蒸架上，放入微波爐；

紫薯蟹殼餅的做法大全（美的微波爐菜譜）9

8、選擇微波火力P100（也就是高火），加熱2分鐘即可食用；

紫薯蟹殼餅的做法大全（美的微波爐菜譜）10

9、成品，不錯吧！

紫薯蟹殼餅的做法大全（美的微波爐菜譜）11

10、嘗一口，滿口椰香。。

小貼士

吃紫薯的禁忌：紫薯不能吃太多，否則很容易導緻腸道内大量二氧化碳氣體存在，使人腹脹、放屁等；大量吃紫薯還可能使胃酸大量分泌而引起燒心等不适。二是紫薯不能生吃，其中含有的澱粉生吃很難消化。

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