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不知從什麼時候開始，益生菌仿佛就成了家長解決孩子常見腸胃問題的“萬能藥”，無論孩子出現什麼腸胃上的問題，比如腹瀉、消化不良等家長都會拿益生菌給孩子吃，甚至有些家長為了預防孩子腸胃疾病的發生還會天天給孩子服用益生菌，可事實上這樣真的對孩子的身體健康好嗎？

大多數人可能都對益生菌這個詞的概念有些模糊，首先我們應該了解的是益生菌到底是什麼？益生菌顧名思義就是那些在人體腸道中對我們人體有益的細菌，也同樣是一種活性的微生物，我們人體外接觸的一切活動都會使細菌進入我們的體内，當這些細菌進入到我們腸道之後隻要維持在腸道菌群的平衡範圍内一般來說都是沒問題的。

在知道益生菌是什麼了之後，也許有人會問，那服用益生菌對我們人體有什麼好處呢？談到這個，首先就應該了解我們人體患病的機制到底是什麼，在大多數情況下我們會犯一些腸胃上的疾病基本上都是體内益生菌失衡所造成的，而服用益生菌正好就可以使體内益生菌處于一個平衡的狀态從而達到愈病的效果。

但是據相關研究表明，長期服用益生菌對孩子的身體可能起不到很好的作用，因為在正常情況下我們體内的菌群都是處于平衡狀态的，長期吃益生菌反而有可能會打亂孩子體内菌群的平衡從而引起一系列的腸胃疾病，這也是很多家長會說為什麼自家孩子長期服用益生菌後，腹瀉、便秘的情況還是沒有得到緩解的原因了。所以讓孩子服用益生菌也要講究在一定的情況之下。

第一種就是孩子生病的情況下，因為在孩子生病了之後通常都不會有很好的胃口，這時候孩子吃飯就很容易導緻積食和便秘，這也和孩子生病消化系統有所減弱有關，所以這個時候給孩子吃點益生菌就可以很好緩解這種症狀啦。

第二種就是孩子發生急性腹瀉的情況了，發生急性腹瀉有可能是吃壞了東西從而使體内菌群失衡導緻突發性的腹瀉，這種情況下家長肯定要第一時間把孩子送去就醫，然後在之後飲食方面輔于益生菌對孩子的腸胃消化進行調理，這樣孩子才能好的更快。

一、益生菌不必天天給孩子吃，但是常備還是有必要的，那麼家長應該如何正确選購益生菌産品呢？

對于孩子吃的這方面家長有必要選擇正規門店去進行選購，不單單是因為正規門店的産品質量會有所保證，孩子吃了家長也放心，最主要的是就算孩子服用出現了什麼問題可以追溯到相關門店去了解情況。

這點對于家長來說就應該要相當注意了，特别是當家長想要買一些含有益生菌産品時，一定要清楚的查看其中的緻敏物，就比如有些母嬰用品店會提供一些含有益生菌的奶粉産品，這時候家長就要看孩子是否會對含奶産品過敏而謹慎購買。

很多益生菌産品并不是所有人都可以服用的，也分大人專用和兒童專用的益生菌，因為是不同人群服用的益生菌所以其中益生菌的菌體活性也會有一定的差異，通常來說成人的益生菌産品菌體活性會強，就不适合孩子服用，所以家長在購買時也應該看清楚。

不管怎麼說，為了孩子的健康着想還是不建議家長天天給孩子喂食益生菌，在适當的時候益生菌搭配孩子的飲食才能發揮很好的作用。

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