炎炎夏日,酸梅湯是止咳消暑,酸酸甜甜,降脂降壓
By Bobos1
用料
- 烏梅 25克
- 甘草 2克
- 陳皮 2克
- 山楂 25克
- 洛神花 6克
- 清水 1.2升 1升
- 冰糖 适量
做法步驟
1、烏梅、山楂、洛神花、陳皮、桂花、桑葚、冰糖備用
2、1.将準備好的材料,清洗幹淨,放入郭内,加入涼水泡10-20分鐘; 2.開火煮30分鐘,加入冰糖,根據個人喜歡好調酸甜程度
3、根據喜好加冰~冰爽酸梅湯喝起
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