相信很多人都長過雞眼，一般都是長在腳底，出現的時候非常的疼痛，會影響到走路，不能正常的運動，很多人都比較好奇，為什麼自己會有長雞眼的情況。其實這個跟我們平時穿的鞋子有很大的關系。
為什麼腳上會長雞眼？
長期站立，平時經常站立的人或是走路，就很容易出現雞眼，這個是因為人體在站立或是行走時，那腳部的負重就會增大，特别是腳底。腳部的皮膚是容易受到擠壓或是摩擦，頻繁進行這樣的行為，那出現雞眼的頻率也會增大。
經常穿不合腳的鞋子，有些人的雙腳大小不一樣，那買鞋子，就會出現一隻腳合适，另一隻腳不合适的情況，有的時候，買的鞋子偏小，那稍微大一點的腳，穿的鞋就會有擠壓的情況，時間長了以後，過多的摩擦是會導緻老繭出現。
若是不加以改善，慢慢的就會出現雞眼的情況，并且不合腳的鞋子還會導緻腳部出現畸形的情況，因此要注意，甯願一隻腳大一點，也不能讓另外一隻腳受擠壓。
跑步姿勢不對，現在的人都是比較注重養生，所以不斷地在運動，希望身體能夠更加的健康。有些人就會選擇跑步的方式來進行，想法是好的，但是不正确的跑步姿勢，給腳部帶來的負擔也是比較大，可能會導緻腳底的某個部位特别容易摩擦推擠，進而可能會出現雞眼的情況。
經常穿高跟鞋，有些女性經常愛穿高跟鞋，那腳底出現雞眼的可能性也會增大，特别是腳前掌和腳後跟會出現，因為高跟鞋裡面的空間都是偏小的，腳是擠在裡面，長期如此會有摩擦的情況，那可能出現雞眼的。
如何緩解雞眼？
選擇的鞋子要合腳，在購買鞋子的時候，要用偏大的那隻腳去試鞋，腳在鞋子裡面要不擠壓、放松，可以減少雞眼的出現。平時運動的時候，要穿舒适的鞋子，注意跑步的姿勢。還有一些女性，減少穿高跟鞋的次數，穿合腳平底鞋會更加的舒服。
使用土方法，就是用洋蔥，将洋蔥放在容器裡面，然後加入一點白醋泡着，放在溫暖的地方，等到晚上的時候，将泡好的洋蔥放在雞眼上，用紗布包住，重複幾晚，雞眼就會被去掉。或是用檸檬片，也是可以的，直接貼在雞眼處，重複着做，直到雞眼完全消失。
雞眼的出現，對腳部帶來的影響也是比較大，因此自己在平時生活要注意預防，穿合腳的鞋子，減少腳部的摩擦。有了雞眼以後，可以嘗試一些土方法，消除雞眼。
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