「蓮藕健康」科普團隊出品本期内容評審:王俊江醫生(胃腸外科-主任醫師)
你有沒有試過反酸、燒心、反胃、胸痛,睡覺平躺時容易被嗆醒,難以入睡,倍受折磨,多半是胃食管反流惹的禍。你了解胃食管反流嗎?今日文章,一起來看看。
胃食管反流,通俗說就是胃裡面的東西反流回食管裡,胃跟食管連接處的贲門括約肌,就像閥門,有食物經過就會打開,進入到胃部就會關閉,不讓胃裡面的食物流進食管。
如果這個“閥門”被損害出現了異常,無法正常工作,胃裡的東西就會湧向胸口,還會往咽喉、鼻腔、氣管等部位跑去。
最主要的症狀有反酸、燒心,連鄰近的組織口腔、咽喉等都會受到損害。出現咳嗽、咽炎、牙蝕、吞咽困難、哮喘等症狀,嚴重會危及生命。
胃食管反流會誘發哪些疾病?反流物會到各個不同的部位,如進入食管會出現燒心;到達咽部,出現喉嚨疼痛、有異物感等;到達鼻腔、中耳,出現流鼻涕、打噴嚏、耳鳴等;到達食管,引起咳嗽、哮喘,嚴重影響生活質量,出現生命危險。
另外,如果胃食管反流病長期沒有得到很好的治療或控制,後期會出現食管狹窄的嚴重并發症,Barrett食管,癌前病變。
胃食管反流有哪些因素導緻?
第一、飲食不健康,經常高脂飲食,高糖分飲食,由于肥胖導緻胃内壓力增大,食管下括約肌松弛;攝入食物過多、暴飲暴食,胃排空速度變慢,消化不良胃容物過多,從而出現胃酸反流。
第二、經常喝碳酸飲料、過度喝酒、大量喝咖啡等,會導緻胃部膨脹,腹内壓增加,進而使胃酸反流。抽煙、過度食用辛辣酸食等刺激胃部,都會加重反流症狀。
第三、年齡,40-60歲是胃食管反流病的高發期,并且年齡增長發病率也會随着增加;性别,男性的發病率會比女性高很多,尤其是腹部肥胖的男性。
第四、藥物刺激、精神因素、體力勞動、緊身衣物等因素也會導緻該疾病發生。
如何預防和治療胃食管反流病?首先,養成良好的飲食習慣,如少攝入高脂肪、高糖、辛辣刺激食物,少喝咖啡、濃茶、碳酸飲料等;少吃多餐,進食不宜過飽,睡前3小時不宜進食,戒煙戒酒。
其次,控制體重,穿着要舒适寬松,避免腹壓過高,加重反流。并且保持愉悅心情,精神壓力過大,經常感到焦慮抑郁,容易患上胃部疾病,要學會自我緩解。
最後,藥物治療,如果改善生活方式,病情沒有得到緩解,在醫生指導下使用抑酸藥、促動力藥。
胃食管反流容易被其他胸痛、咳嗽、牙齒損壞等症狀迷惑,若出現這些症狀,久治不好可能跟胃食管反流疾病有關,可以做胃鏡檢查,早發現早治療。
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