「蓮藕健康」科普團隊出品本期内容評審：王俊江醫生（胃腸外科-主任醫師）
你有沒有試過反酸、燒心、反胃、胸痛，睡覺平躺時容易被嗆醒，難以入睡，倍受折磨，多半是胃食管反流惹的禍。你了解胃食管反流嗎？今日文章，一起來看看。
胃食管反流，通俗說就是胃裡面的東西反流回食管裡，胃跟食管連接處的贲門括約肌，就像閥門，有食物經過就會打開，進入到胃部就會關閉，不讓胃裡面的食物流進食管。
如果這個“閥門”被損害出現了異常，無法正常工作，胃裡的東西就會湧向胸口，還會往咽喉、鼻腔、氣管等部位跑去。
最主要的症狀有反酸、燒心，連鄰近的組織口腔、咽喉等都會受到損害。出現咳嗽、咽炎、牙蝕、吞咽困難、哮喘等症狀，嚴重會危及生命。
胃食管反流會誘發哪些疾病？反流物會到各個不同的部位，如進入食管會出現燒心；到達咽部，出現喉嚨疼痛、有異物感等；到達鼻腔、中耳，出現流鼻涕、打噴嚏、耳鳴等；到達食管，引起咳嗽、哮喘，嚴重影響生活質量，出現生命危險。
另外，如果胃食管反流病長期沒有得到很好的治療或控制，後期會出現食管狹窄的嚴重并發症，Barrett食管，癌前病變。
第一、飲食不健康，經常高脂飲食，高糖分飲食，由于肥胖導緻胃内壓力增大，食管下括約肌松弛；攝入食物過多、暴飲暴食，胃排空速度變慢，消化不良胃容物過多，從而出現胃酸反流。
第二、經常喝碳酸飲料、過度喝酒、大量喝咖啡等，會導緻胃部膨脹，腹内壓增加，進而使胃酸反流。抽煙、過度食用辛辣酸食等刺激胃部，都會加重反流症狀。
第三、年齡，40-60歲是胃食管反流病的高發期，并且年齡增長發病率也會随着增加；性别，男性的發病率會比女性高很多，尤其是腹部肥胖的男性。
第四、藥物刺激、精神因素、體力勞動、緊身衣物等因素也會導緻該疾病發生。
如何預防和治療胃食管反流病？首先，養成良好的飲食習慣，如少攝入高脂肪、高糖、辛辣刺激食物，少喝咖啡、濃茶、碳酸飲料等；少吃多餐，進食不宜過飽，睡前3小時不宜進食，戒煙戒酒。
其次，控制體重，穿着要舒适寬松，避免腹壓過高，加重反流。并且保持愉悅心情，精神壓力過大，經常感到焦慮抑郁，容易患上胃部疾病，要學會自我緩解。
最後，藥物治療，如果改善生活方式，病情沒有得到緩解，在醫生指導下使用抑酸藥、促動力藥。
胃食管反流容易被其他胸痛、咳嗽、牙齒損壞等症狀迷惑，若出現這些症狀，久治不好可能跟胃食管反流疾病有關，可以做胃鏡檢查，早發現早治療。
關注「王俊江醫生」，帶你一起長知識~
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
