大家好，你們都了解植物神經功能紊亂了嗎？這種疾病雖然較為可怕，但是它并不是癌症，還是有辦法治療的。

情緒較大的波動、害怕緊張膽小、焦慮、抑郁、易疲勞、情緒低落、愛生氣、不願見人、不願說話、無愉快感、委屈易哭、坐立不安，易受到光線、聲音的刺激，頭暈眼花、頭疼、緊束感、視物模糊、整個人仿佛活在夢境中，惡心、嘔吐、食欲不振、胸悶氣短、心跳過快、心慌心悸、胸口疼痛，消化不良、胃酸反流、便秘、腹瀉腹脹，緊張時手抖、全身乏力、手腳發熱發汗、全身遊走性異常或是疼痛感等等，甚至還會引起睡眠障礙等問題的發生。

因為植物神經功能紊亂的症狀是涉及全身的，所以每個人的症狀可能都不一樣，當發現自己患有以上不适症狀超過六個的時候，或是症狀非常嚴重者，就要注意了，積極尋醫治療才是關鍵。

植物神經功能紊亂大多是由于心理因素導緻的，如長期的焦慮、緊張等等，心理壓力過大，導緻情緒的不良，長期下去極為容易導緻植物神經功能紊亂。

植物神經功能紊亂的治療有很多種方法，對于症狀表現較為輕緩的，大多可以進行自我調整，而症狀嚴重的則可以考慮嘗試中醫的治療，藥物、心理、自我綜合調理，早發現早治療才是最好的 。

症狀表現較為輕緩，尚未對生活造成較大影響，可以采取以下方法緩解症狀表現。

1，運動的舒緩

适量的運動有助于調節、改善大腦的興奮和抑制過程，這可以調整大腦的功能，減緩大腦的老化速度。除此之外，運動還可以非常明顯地舒緩我們的情緒。堅持長期的鍛煉，這有助于增強我們的體質，改善我們的心血管功能，使得我們更健康，不僅如此，還能增強我們的自主神經的調節功能，這能有效的達到治療植物神經功能紊亂的目的。

2，食物的改善

當發現患有植物神經功能紊亂時，平常可以選擇多食用蘑菇、小麥、裙帶菜、胡蘿蔔等等，這些食物具有一些有益物質可以有效預防、改善症狀。

蘑菇的茶色部分還有一種黑色素，這種物質可以對神經系統産生一定的有益的作用，可以使得植物神經處于一種較為穩定且安甯的狀态。

小麥富含油泛酸，這種物質可以産生乙醇，而乙醇對植物神經系統是非常有益的，它可以向植物神經系統傳導一種神經刺激，這能夠有效的預防、改善植物神經失調的一個狀态，即預防及改善植物神經功能紊亂的症狀表現。

3，情緒的調整

衆所周知，植物神經功能紊亂最主要、最重要的因素便是情緒，長期的情緒不佳外加部分外界因素，極容易導緻植物神經功能紊亂，因此改善情緒從而達到症狀的調整也是相對重要的一種方法。

可以多與親朋好友多溝通、宣洩，緩解不良情緒，如果較為嚴重可以選擇咨詢心理醫生。這可以舒緩壓力導緻的情緒不佳。一個良好的情緒是很重要的，它不僅對神經系統、各個器官、系統的協調統一能力有着極佳的調節作用，并且它還能使得機體的生理代謝處于一個最好的狀态，從而反饋到大腦，增加大腦細胞活力值，這對神經功能是最好的改善方法。

4，藥物的輔助

植物神經功能紊亂可以使用藥物緩解症狀表現。可以使用養心安神、醒腦開竅、補腎健腦一類的藥物，但是切記，藥物需要在醫生的指導下才可以服用，切莫自己私自使用，這對恢複病情是非常有害的，一旦吃錯藥物所導緻的後果很可能是非常嚴重的。

植物神經功能紊亂初患時，大多都是較為容易調整的，因此及早地發現是非常重要的。當發現自己患有症狀表現時一定要及時作出處理，疾病不可怕，可怕的是你沒有積極治療的心。

對于植物神經功能紊亂的治療，中醫治療的好處便是治标不治本。

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