一年級的小學生已經開學了，作為家長難免會覺得焦慮緊張，其實要相信孩子在學校能找到适合自己的位置，健康快樂的成長。
在家裡，家長可以着重培養孩子這8個習慣，對于以後的成長起來至關重要的作用。
一、養成按時作息的習慣
現在很多孩子睡覺太晚了，小學沒有午睡，很容易犯困。
為了孩子更有精力上課，注意力集中和身高着想，千萬不要晚睡。
晚上8：30-9:00準備睡覺，早晨7點左右起床，這樣才能保證充足的睡眠時間。
二、養成按時吃飯的習慣
小學沒有加餐，每天中午12點才開飯，吃不好容易餓肚子，影響長個、學習專注力。
每天早上要給孩子安排營養均衡的早餐，千萬别用零食來代替。
小紅薯上有很多家長分享的早餐，可以學着做一些。
三、養成堅持運動鍛煉的習慣
一年級最重視的是跳繩，除了跳繩，50米跑、體前屈等也可以适當訓練。
體質監測成績是評選三好學生的依據之一，及格以上才有資格評選。
四、養成預習和複習的習慣
紮紮實實的把課本吃透，打好基礎，比海量刷題有用多了。
預習新課，讓孩子對第二天的知識有個初步的了解，再學起來不至于懵圈。
每天當孩子複述當天學到的内容，如果能熟練的說出來，說明學的不錯；如果磕磕絆絆，想好久才說出來，說明學的不夠紮實，家長可以教一下。
五、養成按時完成作業的習慣
現在小學都有免費托管的服務，如果家長上班，老人接送孩子的話，可以托管到4點半。
正常是3點放學，托管的1個小時足夠完成作業。
六、養成收納整理的習慣
睡覺前，讓孩子根據第二天的課表整理書包，家長再确認一遍。
不要第二天才整理，不僅浪費時間，還容易落下文具、書籍。
七、養成寫日記的習慣
這點很重要，給孩子一個錄音筆，她把當天的事情說出來，或者她在旁邊說，家長幫忙手寫/打字出來。
複述當天的事情，不僅能培養孩子的記憶能力，還增加詞彙的累積，說話的技巧等等。
八、養成閱讀書籍的習慣
語文就是閱讀，大量的閱讀，不僅能識字更能培養語感。日積月累，效果驚人。
英語也需要讀出來，培養語感，也讓她大膽的說出來。
每天閱讀時間在30分鐘即可。閱讀書籍最好買有拼音的，方便學習拼讀。
一年級最重要的就是習慣的養成。好的習慣讓孩子的生活變得有條不紊，也更有規矩，更快的适應小學生的節奏。
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