一，不實的話不要講。
妄語戒是佛教基本五戒之一，妄語就是說謊，說不實的話。古人說“三人成虎”，一個人說了謊話，一傳十，十傳百，謊話就會變成“真話”，正所謂謠言可畏，很多人就會信以為真，造成不可估量的社會後果。
二，隐私的話不要講。每個人都不希望自己的隐私在人前曝光，己所不欲，勿施于人，如果你不經意間知道了别人的隐私，請一定要守口如瓶，不要四處傳播，否則就會招緻怨恨，甚至打擊報複。
三，抱怨的話不要講。得意不要張揚，失意也不要沮喪，人在不如意的時候，往往會怨天尤人，牢騷滿腹。這樣做于事無補，隻會增加自己的煩惱和痛苦，并把負能量傳遞給身邊的人，讓别人感到厭煩。
四，損人的話不要講。每個人都有自尊心，尤其我們中國人，就講究一個面子。言語輕浮、刻薄，喜歡挖苦、諷刺、取笑别人，是對他人的極不尊重，損人而不利己，遲早會自取其辱。
五，喪志的話不要講。人活一口氣，佛争一炷香。不怕人窮，就怕志短，人生沒有過不去的坎，沒有受不完的苦，物極必反，否極泰來，往往是山窮水複疑無路，柳暗花明又一村。無論順境逆境，都要始終保持清淨淡泊的心态，得之不喜，失之不憂，不要說喪志的話，自己打擊自己。
六，負氣的話不要講。人在暴怒的時候，往往喪失理智，難以控制自己的言行，很容易說出一些負氣的話、過分的話、傷人的話。等事情過後，冷靜下來，後悔莫及，但覆水難收，為時已晚。所以要盡量控制自己的情緒，不要講負氣的話。
七，自誇的話不要講。王婆賣瓜，自賣自誇，這種小把戲，也就騙騙三歲小孩而已。是否被人認同，被人尊重，那要看大家怎麼說，自己說了不算，自己誇自己，隻能讓人當作笑料。所以做人一定低調謙卑，不要盲目自大，自吹自擂。
八，機密的話不要講。事關國家機密、公司機密、家庭機密等等的事情，不能亂說，否則就可能造成很嚴重的後果，甚至面臨牢獄之災。古人說知事少時煩惱少，尤其是事關機密的事，不知道最好，不要好奇心太強，東打聽西打聽，對自己沒有一點好處。
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