元旦剛過，你是不是搓着小手，看着日曆準備安排春節之旅了呢？如今的交通四通八達，路面平坦，去哪裡都比較方便，但是依然有很多朋友會遇到一些小麻煩呢！比如暈車。

暈車這種事情，隻有經曆過的人才明白是一種怎樣的翻江倒海與刻骨銘心，嚴重的還會留下心理陰影，甚至“談車色變”。時匆今天就跟大家分享一點我的親身經驗，希望對暈車的朋友有所幫助。

我的童年生活在重慶的一個小山村，那裡山清水秀，空氣清新，負氧離子豐富，是一個完全與城市隔絕的地方。在村裡生活，交通基本靠走，直到我去往外地讀高中才不得不離開那個地方，從此與“暈車”結緣。

我收集了親戚朋友的建議，并且付出了實際行動，親自去嘗試了以下方法，現在我就簡單談一下我對這些方法感受，看看你們有沒有中過招：

1.暈車的人在坐車之前，不能吃飯（經驗告訴我，暈車的人餓着肚子坐車連胃酸都能給你吐出來，這樣對胃傷害很大，個人建議一定要吃飯，不能吃太多刺激物，比如太辣、太鹹的食物，否則吐的時候嗆鼻子）；

2.用生姜抹肚臍可以緩解暈車（這個方法作用并不大，隻是心理安慰罷了，如果你也這樣做了，一定要清理好自己的肚臍哦，免得滋生細菌）；

3.帶幾個橘子，暈車的時候聞一下桔子皮就可以緩解了（都說暈車的人鼻子是“狗鼻子”，嗅覺異常靈敏，特别是對汽車的尾氣和車内揮發物有着難以理解的捕捉能力，這個時候拿出一塊橘子皮聞一下瞬間清爽。橘子皮的清香确實能起到調節嗅覺的作用，但是這個方法也不是對每個人湊效）；

4.吃暈車藥（我從小就讨厭吃藥，被逼迫吃了那種小小的白色的暈車藥，反而讓我反胃了，以至于後來一想着暈車藥我就想吐。所以說這個暈車藥，對我不管用，甚至起了反作用，就不清楚其他人的反應了）；

5.貼暈車貼（暈車貼是我常備的日常用品，因為不用内服，隻是貼在耳朵上，我也就欣然接受了它的存在，要說效果嘛，我也不好判斷，該暈的時候還是暈，隻是似乎暈得沒那麼嚴重了，也不知道是不是心理作用，大家可以嘗試嘗試）；

6.喝泡菜壇子裡的酸水(這個主意，我是100%的投反對票，暈車的人喝了酸水坐車，保證你吐得“七葷八素”，暈得連自己名字也記不得，不信你可以試一試)；

7.坐副駕駛，眼見盯着前方，眼睛不要四處晃動（其實這個方法挺好的，但是起初效果不是很明顯，這個方法得長久堅持下去，有助于幫助視覺運動的适應，我就是靠這個方法慢慢适應，堅持一些時間就不怎麼暈車了）；

8.看電視，分散自己的注意力，這樣就不會暈車（這個方法有多毒辣，隻有經曆過的人才懂，看電視不僅不能分散注意力，還會讓人暈得更快）。

我真正受益的方法，你趕緊拿着小本本記下來，或許這些才是真正解救你暈車的良藥：

1. 坐車之前半小時内，吃八分飽，吃清淡點的甜食!甜食!甜食！重要的事情說三遍；

2. 上車後千萬不要玩手機看電視、看書看報紙，可以帶着耳機聽悅耳的音樂，邊聽邊冥想，比如輕音樂，千萬不能聽DJ，DJ會随着車子的晃動把頭繞暈；

3. 上車前喝一支葡萄糖，不愛喝的喝糖水也行，千萬不要喝帶酸性的飲料，有一種奶茶之前對我蠻有用的，我暈車想吐的時候，喝它就不吐了，以至于我喝得太多那種奶茶，現在看到都厭倦，還好我已經适應坐車，不在需要它；

4. 坐車出遠門的前一天，必須要保持好充足的睡眠，熬夜會讓身體免疫力下降，坐車會頭暈哦；

5. 條件好的可以與司機商量坐副駕駛，眼睛盯着前方，看遠處的風景。如果沒有這樣的條件就選擇坐車的前排挨着窗子的位置或者車子中間部門挨着窗子的位置，身體放松，倚靠在座位上，眼睛看向窗外，随着車子移動的方向看風景；

6. 嘴裡時常含着你喜歡的糖果，一定不要吃酸酸糖哦。

好了，時匆的暈車經驗就分享到這裡，希望對大家有所幫助！切記用正确的方法坐車喲，多坐就會慢慢适應啦。最後祝大家旅途愉快，身體健康，萬事如意！

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