夏天最舒服的地方就是空調房的被窩了！又涼快又軟和，根本不想離開。

但是你這麼想，螨蟲也是這麼想的。根據科學研究所顯示：一條嶄新的被子在使用的1個月後，螨蟲和細菌的數量就已經達到幾百萬 。使用3個月後，螨蟲的含量又會上漲30%，半年後則會上漲50%。

螨蟲的體格微小，我們肉眼是看不到的，喜歡在溫暖潮濕的地方聚集，像枕頭、被子、床墊這些都是它們的家。而且它們還擁有8條長腿，可以牢牢的吸附在上面，非常難清除。當我們晚上睡覺的時候，它們會興奮的爬到我們的身上、臉上。夏天我們汗腺分泌大量的汗液，以及代謝的皮屑，都将成為螨蟲大軍們可口的給養。

日複一日，螨蟲繁殖越來越快，而我們的皮膚狀況也會越來越糟，頻繁的爆痘，毛孔越來越粗，皮膚毛囊病變等等，這些和螨蟲的侵蝕脫不了幹系。家裡有小朋友的更得小心！孩子皮膚嫩，抵抗力差，最容易被螨蟲感染得濕疹，身上發癢起紅疹、皮炎、感染過敏性鼻炎等毛病！

如何判斷自己皮膚是否感染螨蟲？

螨蟲号稱皮膚“克星”，是一種非常頑固難纏的寄生蟲，以破損皮膚屏障為己任，鑽入毛孔對各大附屬器官進行搜刮虜略，如蠶食細胞、感染毛囊、亢奮皮脂、增大毛孔，甚至破壞皮膚表層菌群穩定。

當我們皮膚感染螨蟲，基本體現在以下3點：

1、面部反應——皮膚開始變得粗糙，容易脫皮，夜間頻繁的瘙癢，早起鼻翼兩側或額頭有油脂滲出、毛孔變得粗大、黑頭增加，痤瘡、青春痘反複發作、皮膚增生性肥厚呈“橘皮狀”紅腫等。

2、胸前及後背——不斷的生出小紅疙瘩、膿疱，不斷的發癢等。

3、頭皮及發根——無緣無故就出現斷發、分叉、頭皮屑增多等情況，頭發總是油膩洗不幹淨，頭皮長痘等。

如果有上面幾種症狀，那麼就有可能是受到了螨蟲的感染。

常用除螨方法，其實效果不大

螨蟲的可怕之處大家或多或少都知道，但如何擺脫這些又多又煩人的小東西，很多人不僅沒有找到一個合适的方法，甚至還會産生一定的誤區。

誤區一：暴曬能殺滅螨蟲

大家以為把被褥拿出去曬一天，聞到點陽光的氣息，就代表殺掉螨蟲......但事實上，陽光 暴曬 4小時，才僅僅能殺死6成螨蟲！而且螨蟲糞便、屍體也是過敏原！更何況像羊毛、真絲的這種不能暴曬

誤區二：曬被子時要用力拍打

很多人在曬被子的時候，喜歡拿一個竹竿去拍打，總以為這樣能夠将螨蟲都“撣”出去，但是事實上，不斷地拍打棉被會造成棉被纖維被破壞，保溫跟透氣效果變差，會讓塵螨往棉被的深處裡跑，并且讓塵螨糞便、屍體到處亂飛。

誤區三：吸塵器能清理螨蟲

要知道，螨蟲這個生物體格微小，較大的都隻有0.5毫米長，甚至比塵埃還小，會随塵土飄浮在空氣中的，所以用吸塵器效果并沒那麼好，你吸走的絕大部分都是灰塵而已。

然而，一些針對除螨研發的黑科技的确能起到很好的除螨效果，但是高昂的價格總是讓人望而卻步。

這個時候芳香精油就可以出場啦！要知道，大自然中有很多植物都有着防蟲的效果，它們以天然的植物能量，散發出讓小蟲子聞之變色的氣味，能夠驅逐各種害蟲及微生物，包括造成我們生活困擾的螨蟲大軍。

1：迷叠香精油

大自然中有一種植物，堪稱螨蟲克星，它散發着令螨蟲恐懼的氣味，一旦聞到就不敢靠近，它身上從來不會有螨蟲生存，如果它萃取的汁液假如被螨蟲不幸蠶食，隻有死路一條，這種植物就是在原産國歐洲被譽為是“除螨聖草”的迷叠香，它裡面富含10多種酸質，不僅滲透性強，對皮膚不刺激，還能發揮出卓越的除螨效果。

2：尤加利精油

尤加利中含100多種化合物，經《臨床微生物學與傳染》等專業醫學雜志研究發現，可有效殺死多項緻病菌，同時也有抗微生物驅蟲的效果，因此市面上一些天然植物除螨産品都以尤加利精油為主要成分除螨。盛産尤加利的澳洲，早已做過許多塵螨的相關實驗，而台中榮民總醫院也曾做過「塵螨逃亡」的實驗。實驗将塵螨放在玻璃培養皿中，再依序将各種沾了不同精油的棉花，放入培養皿中。用顯微鏡觀察後的實驗結果發現，塵螨不喜歡尤加利的氣味，隻要遇到尤加利的氣味，塵螨就會離開。

3：茶樹精油

澳洲茶樹被譽為天然除螨成分之王，世界大戰時期就被發現并應用到臨床殺菌殺蟲領域，有效性達90%以上。另外，螨蟲以皮膚油脂為食，茶樹精油能去除油脂，深層清潔肌膚的同時，還能夠保濕滋養肌膚，修複肌膚，調解肌膚水油平衡。茶樹精華還有植物活性，能夠破壞螨蟲再生環境，更好的抑菌除螨，能夠清潔肌膚中比較頑固調解肌膚水油平衡的螨蟲和細菌。

家用除螨小妙招

1、拖地，趕走螨蟲

精油配方：尤加利精油、茶樹精油、迷叠香精油各5滴

使用方法：加入拖地的水中清潔地闆（或加入清潔噴瓶裡500ml水中）。

這樣可有效避免螨蟲滋生在地闆上，同時也可加入鹽巴讓地闆更加清爽，除防止螨蟲外，也可防止地闆變潮濕。

2、衣櫃滴精油，螨蟲不再來

精油配方：茶樹精油、薰衣草精油各5滴

使用方法：滴在紙巾（或棉花球上）放在衣櫃裡即可。

3、居家用品，塵螨大清除

精油配方：茶樹精油、薰衣草精油、尤加利精油、薄荷精油、檸檬精油。

使用方法：将700ml水中加入一小杯蘇打，再滴入上述精油中的兩種，各取35滴，将混合液體放入噴霧瓶中，大面積噴灑地毯、床褥、窗簾等。

4、人體局部塗抹，減少螨蟲

使用方法：4滴薰衣草精油 4滴薄荷 1茶匙基礎油混合使用，每日兩次（過敏皮膚慎用）；

或者2滴薰衣草 2滴迷叠香 1茶匙牛奶加入水中沐浴，促進殺滅螨蟲。

夏季是螨蟲極為活躍的季節，掌握了更安全、更方便的精油除螨，讓我們的居家生活遠離螨蟲的侵擾！

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