如果你說沒有熬夜過,我想是沒有人相信的!
熬夜對于當代年輕人來說真的是太普遍了,雖然每天總是發誓,可是每天總是失約~
熬夜會引起身體代謝不足,導緻人沒有精神,皮膚狀态差,整個人暗黃暗黃的!小仙女們怎能忍受呢?雖然熬夜放棄不了,那就對抗到底!
1:
玫瑰茶(玫瑰、紅棗、桂圓、菊花、山楂、枸杞)
功效:滋養益補,美容養顔
2:
金銀花薄荷茶(金銀花、薄荷葉、蒲公英、菊花、枸杞)
功效:清心去火,适合熬夜燥熱,長痘人群
3:
羅漢果茶(羅漢果、胖大海、菊花、金桔、甘草)
功效:緩解喉嚨不适,調節膚色暗黃,适合體虛,上火人群
4:
早點睡覺,多敷面膜
想要身體好,還是少熬夜,早睡早起身體好~
上面介紹的幾款養生茶都是自己在喝的,以前的我也是痘痘肌,膚色暗黃,自從少熬夜多敷面膜,加上内調,痘痘已經遠離我很久了,人見人愛的光滑肌,偶爾熬夜也看不出,太棒了!
面膜的話我推薦法維亞的神經酰胺面膜,可以修護肌膚,痘痘肌敏感肌都可以使用,添加了黃金液體“鳄魚油”,修護肌膚,重塑新肌,熬夜敷它,拯救我們的暗沉臉!
最後一句,保溫杯裡加枸杞,身體健康來找你哈哈哈,養生茶喝起來~
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