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球拍的背法

圖文 更新时间:2024-12-22 10:31:07

球拍的背法(球拍握法的力度)1

首先有意識将球拍筆直地放在手臂的延長線上,接下來從側面看,注意球拍頭不要有極端向上或向下。

最容易傳遞手臂力量的握法是球拍頭在手臂延長線上的握法。因此需要注意的是,握球拍的時候,要讓球拍的柄靠近小指的根部。

■在平時的練習中,握球拍的時候應該用多大的力量握呢?

1、用力握緊球拍的話,就無法微調球拍的角度,也就無法做出好的擊球動作。

2、最好的握法是,不管是直拍還是橫拍,讓誰拉一下握着的球拍,沒有任何阻力,球拍一下子就能拿下來,這是握法的最理想狀态。

在掌握技術的過程中,一般選手的優點和特長也會體現在握法上。

擅長正手擊球的人、擅長反手擊球的人、擅長扣殺的人,這樣的個性就會顯現出來。

在這一過程中,食指的位置會發生變化,握得深淺也會發生變化。在自己的握法過程中,需要注意的是“無死角”、能夠靈活應對握法。

■球拍的選擇

球拍的背法(球拍握法的力度)2

橫拍球拍的形狀如果是攻擊型的話大緻相同。(削球的球拍一般拍面略大)。

闆柄形有收腰柄(FL)、直型柄(ST)、葫蘆柄(AN)、長錐形(CO)等種類,這根據選手的喜好和手的形狀而選擇不同。

球拍的背法(球拍握法的力度)3

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