我們每天吃飯、喝水、說話都需要用到嘴唇。但是你知道嗎，通過嘴唇還能檢測一個人是不是健康。
正常人的嘴唇紅潤，幹濕适度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴唇會及時給你信号。
唇色發白嘴唇淡白的人，說明你氣血虛寒，體内氣血相對匮乏，又加上寒主凝滞，使氣血不能充分滋養到嘴唇。 這主要是脾虛或失血過多引起的。大多貧血患者的口唇會呈現淡白色，中醫稱之為恍白。
對策：建議多吃充滿能量的根莖或種子類食物，如山藥、薏米、小米、蓮子、地瓜、土豆、芡實、白扁豆等。
口唇色深紅多為實熱，色嫩紅多為虛熱。需要通過一些伴随的情況來看。
實熱者除了嘴唇深紅之外,還常常伴有口幹、口苦、口舌生瘡、容易出汗、臉色紅、大便幹結、小便黃、小便短刺等症狀。
虛熱者通常伴随有兩顴潮紅、手足心熱、易盜汗(入睡後汗出異常,醒後汗洩即止)、腰膝酸軟等症狀。此類人群多為老年人、久病體弱者比較多。
對策：忌吃一切煎炒油炸和油膩的食物，可在茶餘飯後，煮上一些冬瓜湯、茅根湯等，代水飲用以消除上火症狀。
上唇屬胃，下唇屬脾。上唇深紅，下唇淡白微青，是“胃熱脾寒”的表現，此時常伴有臉紅、吃得多卻容易腹瀉、四肢懶散等情況；而上唇淡白，下唇深紅，則是“胃寒脾熱”的表現，往往表現為人不想吃東西、易吐、頭腦昏昏沉沉的樣子。
對策：這種情況除強健脾胃之外，還需要在吃飯時細嚼慢咽，使食物充分與唾液接觸，溫度也與人的口腔溫度相當，再慢慢咽下，這樣人更容易飽，食物也更易消化吸收，可以有效保護脾胃。
（本文僅提供健康建議，身體不适請咨詢醫師）
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