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高情商表達術

生活 更新时间:2024-12-15 05:57:47

高情商表達術(3種高情商的表達技巧)1

一流的人和普通人之間的一個顯著差别就是:一流的人,總是能把簡單的事做的偉大。

說話,是再簡單不過的事,誰都會。可同樣一件事,從不同的人口中講出來,可能會給人完全不同的感受;一個有智慧的人,說話行事總是讓你感覺很舒服,但你又很難察覺出他到底在哪些地方做的與衆不同。

那些懂得表達藝術的人,甚至能把一件壞事的負面影響降到最低,把一件好事的正面效果放到最大。總之,從說話看做人,還是很靠譜的。

就像《鬼谷子》裡的那句話:“口者,心之門戶,計謀皆從之出。”以下3種表達技巧,或許也能讓你成為這樣的人:

一、壞消息晚點說,好消息早點說

如果你有一個壞消息要告知對方,在不耽誤事的情況下,盡可能晚一點說。說早了,在事情真正發生之前的這段時間,他會一直被這個壞消息所困擾,等晚一點再告知當事人,即使他感覺到痛苦,也是相對短期的,而不至于在很長的一段時間裡忍受煎熬。

二、多個壞消息,一次講;多個好消息,多次講

哈佛大學心理學教授吉爾伯特在他的著作《哈佛幸福課》裡說:我們總是高估積極或者消極經曆對我們心情的影響,無論是那些我們期待已久的美好願望,還是讓我們唯恐避之不及的悲慘遭遇,對幸福的影響并沒有想象得那麼大。

很少有什麼經曆能對我們産生3個月以上的影響。當好事來臨,我們會慶幸一陣,然後冷靜下來;遭遇壞事,我們會哀嚎一陣,然後重新振作起來并接受現實。總之,無論好事還是壞事,都持續不了太久。

所以,當有多個壞消息告知對方時,要一次說完,這樣對方最多痛苦一次,否則,隔三差五告訴對方一個壞消息,會把人逼瘋。

當然,這也要根據壞消息的嚴重程度和對方的承受能力而定,如果一個丈夫告訴妻子,孩子得了絕症,又告訴她,自己出軌了,換誰都得崩潰。

但如果有多個好消息,最好别一次都說完,分開說,這樣他每次聽到一個好消息,幸福感就會增加一次性;如果一次說完,就隻能讓Ta高興一次。

同樣的道理,把一個大的好消息拆分成多個小的好消息,也會帶來更好的效果,比如公司的管理者給業績出色的員工獎勵的時候,發一部iPhone,就不如連續發5個月價值1000元的購物卡,更能對員工起到長期激勵作用。

三、一個好消息、一個壞消息,先說壞消息

心理學者洛欽斯曾提出,在人的記憶中,存在一種近因效應。意思是,在人所接收的一連串信息當中,其末尾部分的信息給人的印象最為深刻。

因此,如果有一個好消息,一個壞消息,要先講壞消息,再說好消息,從而盡可能平衡因壞消息所産生的不好的情緒,即使是一個大的壞消息和一個小的好消息,好消息的近因效應也能給對方帶來一些安慰。

如果反過來可就糟糕了,壞消息的負面影響會讓好消息所帶來的幸福感瞬間全無,并且壞消息的破壞力也會被放大到100%;西方有句諺語說“Bad news first.”,看來還是有些道理的。

高情商表達術(3種高情商的表達技巧)2

《聖經》以弗所書 4: 29

污穢的言語,一句不可出口,隻要随事說造就人的好話,叫聽見的人得益處。

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