綠豆怎麼吃最養肝?煮湯把綠豆洗幹淨,涼水入鍋,在火頂蓋着蓋兒熬,半途不能打開表蓋燒開5~6分鐘,綠豆似開不開,它是湯最綠的情況下,這一湯才算是護肝降火的,我來為大家講解一下關于綠豆怎麼吃最養肝?跟着小編一起來看一看吧!
煮湯。把綠豆洗幹淨,涼水入鍋,在火頂蓋着蓋兒熬,半途不能打開表蓋。燒開5~6分鐘,綠豆似開不開,它是湯最綠的情況下,這一湯才算是護肝降火的。
立刻把這湯倒出去,大白天工作帶著當水喝,喝是多少煮是多少(留意隻能滋補湯,沒有綠豆)。這一綠豆粥才算是保肝護肝的,初春喝最好是。
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