雖然身邊近視的人越來越多了

但如果哪家孩子近視了

家長還是難以釋懷的

一入近視深似海

很多孩子從最開始的一二百度

一下子長到了五六百度

于是家長看着

所以家長害怕的

其實是不受控制的度數增長

不清楚瘋長的度數和高度近視

帶給孩子的将是什麼

為什麼近視後的度數上漲這麼快呢

原因主要有以下幾點

一、眼鏡不合格

1、度數不合格：

以前，人們眼睛近視了，不想配眼鏡的，眼睛看不清楚就去戴别人的眼鏡，沒想到别人的度數比自己的還高，結果就越戴越高了；所以後來有人配眼鏡時，專門配低度數的眼鏡，沒想到發展度數漲的更快了！

這是因為人在出生的時候是遠視的，是有遠視儲備的，随着身體的長大，眼軸也在慢慢變長，最後發展到正視眼。如果長得過了，又會發展到近視了。人的基因就是眼睛模糊了就長眼軸，模糊了就長眼軸，哪怕你已經成年，但是基因就是會模糊了就長眼軸。所以，度數不配足的話，眼睛模糊，基因就會讓眼軸變長，眼軸變長了，所以度數進一步加深了。國内也有相關的實驗研究報道，實驗說明近視足矯的人群結果度數更穩定。

2、眼鏡框不合适：

合格的眼鏡框應該舒适,穩定地戴在臉上。而生活中經常能看到有些人的眼鏡時常往下滑，時不時用手往上推一下。這是因為本身鏡框就太大或太小，鏡腿太短，不能很好的勾住耳朵，同時造成前傾角特别大，不符合臉型依然戴着，就産生了這個現象。

可是在戴眼鏡這件事上，大家反而應該“斤斤計較”，因為眼鏡是按照眼睛的瞳距、瞳高的數據精準配制的，哪怕出現1毫米的差距都會不适合眼睛，現在眼鏡往下掉1毫米，甚至5毫米都有了，對眼睛的傷害已經存在了，而且鏡片遠離眼睛的時候，近視的有效度數會減小，遠視的有效度數會增加，看物體就更模糊了，也就更容易漲度數了。

二、看近時間太長

長期長時間看近眼睛是很疲勞的。研究發現非洲人近視的人很少，因為非洲土地空曠，經濟原因讀書寫字很少。我們也發現去旅遊腿腳都累了，眼睛不會累，因為看風景是看遠，看遠人眼是輕松的。看電腦看書看久了眼睛會累，是因為看近人眼需要調節才能看清。

疲勞就容易漲度數是公認的近視發展原因，大家也很容易理解。所以建議看近看50分鐘就要休息10分鐘，不讓眼睛長時間處于疲勞狀态，自然漲度數也就會遠離你了。

三、用眼姿勢和光線不合适

很多人都有一些壞的用眼習慣，比如晚上關燈後依然拿着手機看啊看（我自己也這樣），躺着不夠，累了還側身看。寫字的時候頭也是歪着的。一般左側多右眼漲，右側多左眼漲。還有平時在昏暗的光線下長時間閱讀，眼睛也是很容易疲勞的。

所以除了定期檢查視力、減少用眼強度、時間和補充眼部所需營養外， 最重要的就是配戴一副正确的眼鏡。

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