維a醇和a醇是一樣的嗎?目前為止，類視黃醇家族可被證實的能力有：，下面我們就來聊聊關于維a醇和a醇是一樣的嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

維a醇和a醇是一樣的嗎

目前為止，類視黃醇家族可被證實的能力有：

· 對表皮：促進角質形成細胞分化，防止老舊角質堆積，改善皮膚細膩程度；

· 對真皮：減少紫外線等環境因素對真皮膠原的傷害，促進膠原新生；

· 對色素：推動色素顆粒均勻分布，降低色斑形成幾率；

· 對新陳代謝：增加皮膚血供，拉升皮膚清除代謝廢物速度。

于是，很多小夥伴開始了刷酸、刷醇的變美之路。這裡，小編給大家一些小建議，希望對您有所幫助，也希望每個人都能美美哒！

1、起點要低，重在堅持

不要妄想一天一個樣，刷醇的路，請以“月”為參考單位。從低濃度開始慢慢提高皮膚的耐受度，慢慢改善皮膚。好高骛遠，有點費臉。

類視黃醇類護膚品是一個大家族，裡面包括了從A酯、A醇、A醛，到A酸的整個體系，以及像是視黃醇棕榈酸酯、丙酸酯這樣的變體、化合物。

簡單地講，這個家族裡面，高效的不溫和，溫和的不高效。

才接觸的小夥伴建議從低濃度的産品開始，先讓皮膚的耐受提高。堅持2個月，或者察覺到膚質在慢慢變好之後。再根據自己的皮膚情況慢慢提高濃度。

初始濃度建議：0.05%~0.1%。

理論最佳濃度：0.4%。濃度再高，刺激性就會顯著性升高，效果反而不好。

2、控制頻率，慢慢改善

初次接觸，間隔4天塗一次，因為第一次塗抹後，皮膚的耐受反應在3、4天後才能看出來。如果使用兩周後皮膚沒有出現任何副作用，可以在兩周内每隔一晚使用一次。

按照這樣的流程使用下來，如果肌膚對成分耐受無不良反應，那麼就可以開始每晚使用維甲酸。

3、盡量在晚上使用

如果一定要在白天塗抹，請做好完善的防曬措施（絕大部分人做不到）。

維A醇對氧氣、光、熱及極性介質等均很敏感，極易失活。研究表明，維A酯在日光下極不穩定，1h後就損失殆盡。因為這種光敏性，在白天使用維A酯，會更容易吸收到紫外線，給肌膚帶來傷害。

4、做好保濕

在開始使用視黃醇之後，皮膚的油脂分泌速度可能會逐漸減慢。這就意味着皮膚自身的保濕能力會下降，皮膚出現幹燥、緊繃的幾率也會增加。此時選用一款溫和的保濕産品有助于緩解這一情況。一定要溫和！

5、停用刺激性較大的護膚品

在建立對視黃醇耐受的過程中，皮膚是脆弱而敏感的。在此期間使用刺激性強的護膚品有可能會加重皮膚的不耐受反應。所以我們在建立耐受的過程中要盡量避開含有高濃度酸類、高濃度酒精等刺激性成分的産品。

類視黃醇，包括視黃醇，會對皮膚外觀産生巨大影響。然而，并非所有基于維甲酸産品的功效都是一樣的，因此需要根據肌膚類型選擇适合你的産品。

例如，敏感型的人可能需要從低濃度的産品開始建立耐受，然後逐步增加濃度。油性肌膚更适合凝膠質地，而幹性類型更喜歡乳霜配方。某些皮膚類型可能需要類維生素A與其他成分（如對苯二酚或抗壞血酸）的組合産品。

無論如何，第一步是确認你準确的皮膚類型，或者咨詢皮膚科醫生判斷你可以使用的類視色素，正确的産品會為你的肌膚帶來驚豔的效果。

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